自古以来，喝茶就是中国人的习俗，茶有着促进人体消化的作用，并且还可以帮助身体排毒养颜，从而起到减肥瘦身的效果，那么什么茶可以减肥呢?喝茶怎么减肥?女性喝什么茶最能够减肥?一起来看看吧：
茶品一：双乌瘦身茶
双乌瘦身茶是夏季的减肥茶首选之一。可以祛除干燥，同时促进人体消化。材料：乌龙茶、何首乌、干山楂、冬瓜皮制作：将何首乌30g、干山楂和冬瓜皮各20g放入锅中熬煮，炖至所有材料都松软(大概20分钟)将药渣捞出，趁着汤汁滚烫的时候冲泡乌龙茶，乌龙茶的量不要超过5g，喜欢清淡茶味的可以冲泡10秒后将茶水倒出饮用，喜欢重口味的也可以一直把茶叶泡着。
茶品二：清络茶饮
清络茶是女性瘦腰收腹的减肥茶必备首选。材料：干荷叶、乌龙茶、丝瓜皮、西瓜皮制作：选用干荷叶50g、丝瓜皮和西瓜皮各10g、乌龙茶5g，将荷叶裁剪成小块，再将瓜皮切成丁，与乌龙茶一起包裹在纱布里放入沸水中熬煮5分钟，一个茶包可以熬煮3-5次，茶汤可以直接饮用，清凉解渴效果很好。丝瓜皮和西瓜皮都含有丰富的纤维质，搭配能够排毒清肠的荷叶，能帮助容易便秘和上火的女生改善体质。。
茶品三：香蕉蜂蜜茶
蜂蜜的营养价值是非常高的，有着排毒养颜的功效。材料：香蕉1根，绿茶3克，蜂蜜适量。制法：香蕉去皮，切成丁粒入杯备用。另取杯子放入茶叶沸水冲泡，焖5分钟后取汁，并兑入放香蕉的杯中。10分钟后，调入蜂蜜即成。医学上认为，人的消化能力与酵素、镁有关。酵素淀粉，可帮助醣类消化;镁能预防心情焦虑与疲劳，提高酵素活性，改善代谢不良。
茶品四：牛奶红茶
都说女人喝牛奶能够美容护肤，的确如此。材料：鲜牛奶100克，红茶3克，食盐适量。制法：先将红茶熬成浓汁，去渣取汁;牛奶煮沸后，加入茶汁，同时加入适量的盐，调匀即成。牛奶中含有丰富的钙元素，能帮助人体燃烧脂肪，促进机体产生更多能降解脂肪的酶。所以，如果您想减肥，请每天喝奶吧。
所以呢，女性只有在日常生活养成美容的好习惯，并且可以尝试着去喝一些有利于排毒养颜的茶品，这样对你的护肤工作，对你的减肥瘦身是非常有帮助的。
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