妊娠高血压的出现其实和孕妇的健康饮食有着非常大的关系。所以说孕妇在这个时间段的饮食需要引起重视，因为妊娠高血压已经成为孕妇生产的第二大死因。所以为了大人和小孩子的健康，我们一定要引起重视。
妊娠高血压病属于产科常见疾患，占全部妊娠的5%-10%，所造成的孕产妇死亡约占妊娠相关死亡总数的10-16%。
据介绍，妊娠高血压是产科最常见的疾患，5%～10%的准妈妈有这个问题。在湖南省妇幼保健院2012年的10322例住院分娩产妇中，超过6%患上妊娠高血压。当准妈妈出现水肿、头痛、胸闷、视力障碍时，应及时做产前检查。
专家：孕妇营养并非“多多益善”
医生平时主要通过对患者蛋白尿、水肿、高血压等症状进行诊断，尤其是患者血压升高≥140/90mmHg则可断定属于妊娠期高血压病，而该病的病因可能涉及母体、胎盘和胎儿等多种因素。罗煜指出：“孕妇日常饮食和营养摄入需要讲究科学，并非多多益善;孕妇体重过重，摄入盐、糖过多，就容易导致妊娠期高血压。”
专家认为，妊娠高血压跟孕妇的饮食和营养有密切关系，摄入盐、糖太多，体重过重，锻炼太少，风险就会变大。孕妇每天摄入的油脂最好是2至3勺，盐不超过一个啤酒盖子的量，尽量不吃咸菜、酱油、动物油，少吃蛋黄、鱿鱼。此外，补钙可以预防妊娠高血压的发生、发展。
从上面的介绍我们可以看得出来，孕妇的饮食问题需要格外的重视，可能只要稍不留神都会给身体健康和即将出生的宝宝带来伤害，因此，不管是孕妇本身还是丈夫，都应该去了解什么样的时候什么样的饮食方式才是利于孕妇的。
