职场男人用绿茶去除口臭的几个办法

  现在很多的人都有口臭的现象,尤其是男人在吃到一些食物后,我们知道很多的职场男人都是害怕口臭的,口臭会影响男人的面子,所以去口臭对职场男人来说非常的重要,那么你们知道让职场男人去口臭的食物有什么呢?

  去口臭的食物——绿茶

  被视为长寿之宝的绿茶,对健康的好处实在多到让人无法抗拒它,许多研究都指出它的抗氧化能力相当强,可以预防多种癌症,常喝的人也会减少罹患心血管疾病的风险。现在,就连牙齿也因为喝了绿茶而变得更健康。

  一方面是绿茶含有大量的氟(其他茶类也有),可以和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果。

  另一方面是绿茶中的儿茶素(catechins)能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌,同时也可除去难闻的口气。

  怎么吃?

  视个人喜好,一天喝2~5杯绿茶,建议在用完餐或吃了甜点之后饮用。另外,绿茶里含有咖啡因,所以孕妇应该限量饮用。

  去口臭的食物——奶酪

  谁都知道钙摄取不足会动摇骨本,其实也会耗损牙齿健康,所以每天要从各种天然食物里补充钙。奶酪不但是钙的良好来源之一,它对牙齿还能发挥其他保护作用。

  奶酪里含的钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值,避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境,造成蛀牙;而且经常食用奶酪能够增加齿面的钙质,有助于强化及重建珐琅质(因为钙是组成珐琅质的最主要成分),使牙齿更为坚固。

  怎么吃?

  早餐来一份西红柿奶酪三明治。准备2片全麦吐司、1片约3公分厚的西红柿及1片低脂奶酪。

  首先,将奶酪片置于吐司上,再放上擦干水分的西红柿;依个人口味,适量挤上少许黄芥末酱及洒上少许黑胡椒;然后用另一片吐司将材料夹起来。

  以锡箔纸将吐司整个包好,放进预热的烤箱,烤8~10分钟即可。

  去口臭的食物——洋葱

  洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分,实验发现,洋葱能杀死多种细菌,其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌,而且以新鲜的生洋葱效果最好。

  怎么吃?

  建议每天吃半颗生洋葱,不止预防蛀牙,还有助于降低胆固醇、预防心脏病及提升免疫力。

  制作生菜色拉时,可以剥几片新鲜洋葱加进去;或者在汉堡、三明治里,夹上一些生洋葱丝。

  生活中的食物有很多,很多的食物都是用来维护身体健康的, 以上的食物也经常的出现在男性饮食中,是可以让男人补充营养的食物,也是让男人去口臭的食物,所以职场男人一定要珍惜

  推荐阅读:番茄不可乱吃 注意六大禁忌

2024-10-12 09:48:24

Related Articles

职场男人如何治疗自己的口臭

职场男人如何治疗自己的口臭
每一个职场男人除了在意自己的身体健康以为,还非常的在意自己的面子,关于肌肤的问题,但是口臭却让他们失去了面子,生活中口臭的男人非常的多,那么你们知道治疗口臭的方法吗? 治疗口臭的方法有很多,今天小编告诉你治疗口臭的偏方. 1.橘皮去口臭 将一小块橘皮含在口中,或嚼一小块鲜橘皮,可治口臭. 2.菊花茶去除口臭 取20克菊花,放4杯水煮成菊花茶,经常饮用,可除由肝.胃疾病引起的口臭. 3.芦苇根冰糖治口臭 取芦苇根(鲜.干均可)50克,加水煎汤1碗,再加入冰糖适量,早晨空服服用,连服1星期.可治口臭

职场男人如何摆脱自己的口臭

每个男人都非常的在乎自己的身体健康,但是魅力健康他们也非常的在乎,尤其是职场男人,口臭是他们不能容忍的,但是在现实生活中有很多口臭的人,其实生活中有很多治疗口臭的中药,你们知道是什么吗? 生活中治疗口臭的重要有很多,黄芩片就可以治疗男人的口臭,黄芩片3粒,研为细末,清水调为糊状,分成两份,外敷双足心涌泉穴,每日1换,连续3-5天.可清热解毒,适用于口臭.口苦. 黄连胶囊也能让男人治疗口臭,将黄连2粒,去掉胶囊衣,研为细末,清水调为糊状,分成两份,外敷双足心涌泉穴,每日1换,连续3-5天.可清热解

职场男人抗衰老多吃黄瓜去除皱纹

职场男人抗衰老多吃黄瓜去除皱纹
男人的健康非常的重要,生活中很多男人都在用心维护自己的身体健康,我们知道对于职场男人来说,肌肤的健康同样也非常的重要,那么你们知道抗衰老的食物吗? 生活中抗衰老的食物有很多,给男人带来的肌肤健康帮助非常的大 黄瓜--对抗皮肤老化,减少皱纹的产生 它的味道鲜美,脆嫩清香,备受瘦身人士的推崇.而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸,以及丰富的维生素,为皮肤.肌肉提供充足的养分,可有效地对抗皮肤老化,减少皱纹的产生.所含丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏. 胡萝

职场男人吃这些可抗压

职场男人吃这些可抗压
哪些食物适合职场男性减压?在职场中的男性,要面对的压力是非常大的,而且有的时候工作上的不顺心,再加上家庭中遇到一些问题好矛盾,那么就会变得更加的暴躁喜怒无常,所以职场男人,更应该注重科学有效的减压方法. 1.茶: 绿茶富含维生素C.是预防感冒.抗氧化所不可欠缺的营养素.此外,绿茶能防止老化,具有利尿.消除压力的作用. 2.胡萝卜: 含有丰富的钾,具有降血压的作用,丰富的食物纤维还能发挥整肠功效.此外,富含胡萝卜素的胡萝卜还能提升身体的抵抗力,抑制细胞恶化,预防癌症. 3.深海鱼: 压力大让男性罹

职场男人压力大多吃10大抗压食物

职场男人压力大多吃10大抗压食物
随着社会节奏的加快,男人们的压力可谓是越来越大,尤其是对于上班的职场男人来说.他们每天忙碌于工作,所以男性饮食被忽略,从而导致自己压力越来愈大.其实在我们生活中有很多可以让职场男人抗压的食物,这些食物对于我们男人解压是非常有好处的. 1.茶:绿茶富含维生素C.是预防感冒.抗氧化所不可欠缺的营养素.此外,绿茶能防止老化,具有利尿.消除压力的作用. 2.胡萝卜:含有丰富的钾,具有降血压的作用,丰富的食物纤维还能发挥整肠功效.此外,富含胡萝卜素的胡萝卜还能提升身体的抵抗力,抑制细胞恶化,预防癌症. 3

职场男人多吃深海鱼可以缓解压力

很多人都非常的害怕疾病,但是如果自己的体质增加了就会预防很多疾病,秋天到了,秋天是一个非常适合滋补调养的季节,我们可以通过滋补调养来增加自己的体质,那么你们知道男人秋天健康的饮食有什么吗? 生活中健康的饮食有很多,绿茶就是其中的一种,绿茶富含了红茶所没有的维生素C.而维生素C是预防感冒.抗氧化所不可欠缺的营养素.除此之外,绿茶也富含防止老化的谷氨酸.提升免疫力的天冬氨酸.具滋养强身的氨基酸.还具有利尿.消除压力的作用,具提升作用的咖啡因.降血压的黄酮类化合物等. 职场男人应该多吃点深海鱼,压力大

职场男人护肤清洁非常的重要

每一个男人都非常的在乎自己的身体健康,其实对于一个职场男人来说,肌肤的健康同样也非常的重要,生活中有很多男士美容的场所,那么你们知道肌肤清洁的重要性吗? 肌肤清洁的重要性很多男人都不知道,今天小编告诉你 据护肤专家介绍,男性皮肤和女性相比,皮脂量分泌较多,约为女性的2倍.皮脂腺分泌出油脂,正常情况下可令皮肤带少许酸性,抑制细菌的生长;但过量的油脂不单令你油光满面,而且如果受死皮或尘垢阻塞,无法排出,便会因细菌滋长而导致暗疮.粉剌的爆发.因此,男性皮肤清洁尤其重要.男士洁面产品越温和越好,低剌激性

职场男人五大抗压食谱大推荐

职场男人五大抗压食谱大推荐
很多男人,尤其是职场男人都面临着巨大的压力,工作的压力和生活的压力以及社会的多重压力让男人喘不过气来,所以除了调节自己的心理还要通过适当的饮食来让自己的压力得到缓解,那么哪些食物可以减压?今天的男性心理常识小编就来给大家推荐几种抗压食谱. 1.茶: 绿茶富含维生素C.是预防感冒.抗氧化所不可欠缺的营养素.此外,绿茶能防止老化,具有利尿.消除压力的作用. 2.胡萝卜: 含有丰富的钾,具有降血压的作用,丰富的食物纤维还能发挥整肠功效.此外,富含胡萝卜素的胡萝卜还能提升身体的抵抗力,抑制细胞恶化,预防

职场男人如何预防"少白头"

男性脱发的问题一直很严重,职场男人的压力大,工作繁重,随着年纪越大白头发.脱发的现在就慢慢严重起来,白头发非常影响形象,染头发又比较伤身,那该怎么办才好呢?如何预防少白头? 现代医学研究证明,少白头除了与遗传有关,长期用脑过度.思想高度紧张.恐慌惊吓.精神创伤等因素都可能导致头发早白.精神高度紧张.思虑过度会造成发根乳头色素细胞功能衰退,当衰退到完全不能产生色素颗粒时,头发就完全变白了.另外,饮食中长期缺乏维生素.蛋白质,铜.铁等微量元素,也会出现白发. 1.芝麻首乌散:取芝麻.何首乌等量研末,