经常抽烟的男性，口臭情况比较严重，尤其是在生活当中，又不太注重口腔清洁保健的话，那么对男性来讲会给他们带来更多不利影响，而且也十分影响自身的形象。那么，抽烟男如何去除口臭呢？一起来看看。
抽烟男人如何去除口臭的秘诀
多喝水是减轻口臭比较有效的一种方法，如果有经常感觉喉咙有异物感的话，建议你使用胖大海或者好似陈皮泡水喝。记得要经常喝，偶尔喝的话没什么效果。
抽完烟最好嘴上含片口香糖或者咽喉片之类的东西，这样可以暂时的减轻口中的烟味。让周围的人不会那么难受，而且喉片有助于减少粘液，减轻口臭。
还有特别注意的是平时饮食，最好不要吃酸辣、海鲜类对咽喉有刺激的食物。吃完之后有些男士抽烟的话很容易产生一些反应，导致口腔发臭、牙齿发黄之类的情况。
其次就是口腔卫生方面的保持，每天都要刷牙，而且最好一天两次左右，早晚各一次，条件允许的话，可以一天三次。总之做到饭后及时漱口效果更好。
最后一点非常重要，就是告诫一些烟民们，平时应当少抽点烟才是最有效的办法。不抽烟的话口臭出现的几率很小，所以戒掉烟才是治本的方法。
想抽烟的时候可以吃糖、嗑瓜子、看电影、散步、遛狗、工作、看书等，总之要分散自己的注意力，不要想着香烟。
想要更好的去除口臭，那么吸完烟之后就应该注重口腔的清洁，可以在吸完烟之后，含一些咽喉片或者是口香糖，这样对缓解口臭有一定的功效。如果可以的话，那么最根本的方法还是戒烟。
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