我们在日常的交际中总会发现，有一部分人有很严重的口臭问题，产生这样的原因有很多。而且不仅仅是大人存在这些问题，宝宝也一样，下面我们就去看看那些可以治疗宝宝口臭问题的几个食疗方法，健康更加有效。
1、胃积热引起的口臭
胃积热表现为口臭、舌干、牙龈红肿等。治疗原则：清胃泻热。
选用中药材：主要药物有黄连、生地、升麻、丹皮、当归等。
推荐食疗：生地蜂蜜水
食材：生地2-3克、蜂蜜少量(一岁以前的宝宝最好不要食用蜂蜜水哦)
做法：生地黄2-3克，加水煎煮30分钟，药液放温后加蜂蜜两勺，并搅拌均匀。
2、脾胃火盛引起的口臭
脾胃火盛表现为口疮口臭、口唇干燥等。治疗原则：清泻脾胃伏火。
选用中药材：主要药物有藿香、生石膏、栀子、防风、甘草等。
推荐食疗：藿香粥
食材：藿香15克、粳米50克、水适量
做法：将藿香15克(鲜品30克)洗净，放入铝锅内(一定要用铝锅)，加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸即可食用。
3、肝肾阴虚引起的口臭
肝肾阴虚表现为形体消瘦、腰膝酸软、口咽干燥、口臭。治疗原则：滋补肝肾。
选用中药材：主要药物有熟地、山药、枸杞子、山茱萸等。
推荐食疗：枸杞山药蒸糕
食材：山药100克、大米粉185克、牛奶100毫升、枸杞子1撮、芝麻1茶勺、蜂蜜2大匙、果糖2大匙
做法：山药削皮洗净，切成小块，放入搅拌机里搅成泥。然后加入牛奶、蜂蜜、米粉拌匀。如果没有现成的米粉，可以把大米放到搅拌机里磨成米粉用。将拌好的米粉山药糊倒入抹油的容器中，上面撒上枸杞，放入蒸锅，蒸15分钟。出锅后，撒上黑芝麻，再淋上果糖即可，趁热吃口感较好。
因为宝宝的年纪比较小，所以各种抵抗力比较弱，当然不能像大人一样使用各种药物。最健康有效的方法就是通过健康饮食的方法去料理。所以说要是发现你的宝宝也存在这样的问题，不妨试试上面的食疗方法吧。
