爱美的女人，我们每日花在保护皮肤上的精力那么多，可你是否知道呢，夜间皮肤吸收养分和水分的能力要多出8倍，所以，不要偷懒哦，晚间一定要好好的做好护肤工作，如果我们选好护肤品，在夜间让皮肤充分的吸收营养，使细胞加速运动起来，会使我们的护肤工作事半功倍，使皮肤焕发更多光彩，下面就随小编来学习夜间护肤保湿方法，如何让皮肤在你的睡眠中不知不觉好起来的神器方法吧。
夜晚是护肤的黄金时间
夜晚肌肤温度上升0.5度，更多的血液从内脏分流到肌肤;这时皮肤上的毛孔张开，像一张张嗷嗷待哺的嘴巴，细胞开始大口吸收养分和加速运动，速度比白天快8倍，自我修复的能力和对产品的吸收率也是。无论是保湿、紧致还是美白和修复，功效都能达到最大化，这样的黄金时间，还不抓紧?
夜间皮肤自动修复
低温使肌肤细胞活力下降，堆积在皮肤表面的老废角质抑制细胞的新陈代谢，原本的28天周期就会相应变长，肌肤受损就很难再恢复到白皙紧致状态。所幸的是，冬天昼短夜长，我们能利用起来的修复时间多起来，所以这时候给夜间护肤加码，绝对是刺激细胞快速更新，维持肌肤正常代谢的好机会。
23岁开始皮肤就需要修复了
肌肤细胞遵循自己的生物钟，白天抵御伤害，夜间则是通过快速新陈代谢来进行自我修复。但一份最新的日本调查显示：亚洲女性的新陈代谢指数从23岁开始降低!要是过了这个年纪，胶原蛋白流失加快，夜间修复只有更给力，才能将肌肤的老化年龄向后移。
夜间皮肤保湿方法
1.面膜：面膜忌讳天天敷，因为面膜通过封闭面部来推进高营养成分的吸收，每天如此就会对皮肤造成很大的负担。所以如果你用的是晚安面膜，那么在敷好面膜后，等到临睡前半小时，一部分面膜在脸上吸收后再睡，就不会蹭到被子上;再早点也行，留些时间让面膜中的营养成分充分吸收;晚上洗澡后趁毛孔受热完全张开的时候涂抹也不错。
2.按摩：按摩可以加速血液循环，加大皮肤的血流量，使皮肤升温、毛孔扩张、排出老旧的表皮细胞。若涂用乳霜后按摩，可促进肌肤对乳霜的吸收，提高皮肤的保湿性能。冬天，应对面部自上而下、由内向外地做几分钟面部按摩。不过皮肤敏感的人则宜少做或不做。
3.精华：如果你的肌肤发生吸收不进去营养的现象，那么需要秘籍的进行精华保湿了。一般精华保湿用在补水步骤之后，在产品的选择上冬季可以选择具有滋润肌肤效果的保湿精华，再搭配轻柔的肌肤按摩，最后再涂上面霜进入梦乡，第二天一早就会看到翻天覆地的肌肤变化。
皮肤对于一个女人得重要程度，相信我不用多说，但是，把自己的皮肤保养的吹弹立破般精致，着实得下一番功夫，既要休息好保证良好的睡眠，又要把每一道护肤工序都做到淋漓尽致，在正确的时间做正确的保养，才能使皮肤达到最佳得状态，以上小编总结的夜间保湿护肤方法，希望可以帮助到你，使你在寒冷的冬季依然能够拥有光彩照人的美貌。
