女性怎么美白好呢?夏季女人如何美白呢?每个女性都希望自己是最美丽的，所以，夏季怎么美白保湿呢?那么美，爱美丽的你知道女性吃什么可以美白吗?夏季美白是需要最喜欢关注的事项之一，所以，吃什么可以有助于美白?夏季女性可以尝试一些中药的美白方法，我们随着小编一起来看看中医美白的技巧吧!
夏季女人必学中药薏米美白
润肌肤试试百合
中药的美白方法可以使得女性的肌肤变得细腻吗?你想要细化皱纹吗?这样可以有效护肤。百合滋阴化燥，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞的新陈代谢有益。当皮肤干燥时，如手脚干裂，可以用鲜百合汁加维生素B6涂抹。如果买不到鲜百合，到药店里买干百合也可以。干百合拿开水烫一下，也会有黏液汁出现，再和维生素B6软膏调匀使用，对干裂的皮肤有一定修复作用。当然，我们使用的薏米也可外用，用薏米粉常敷脸可以有效预防和减少面部老年斑的生成。
去皱用白及片
你知道女性吃什么做有助于美白吗?白及中含有丰富葡萄糖、挥发油及粘液质等原料，具有靓白祛斑、收敛止血、消肿生肌得功能和效果，自古以来是靓容良药，外用涂擦，可清理脸上痤疮留下的痕迹，并可滋润、靓白皮肤，令皮肤光滑如玉。切成片，断面是白色的，拿开水一烫，断面就会发黏。这种黏糊的汁液就是白及的精华，可以涂抹在斑点、皱纹、鱼尾纹、眼袋的地方，能够起祛皱美容的作用。但是，经常化妆的女性在涂抹前一定得卸妆，抹完之后，可以擦别的化妆品。
去斑吃薏米粉
人们的皮肤细胞会定期更新，一般都是15至20天更新一次。如果死皮退不下去，会影响皮肤的呼吸，因此要找个好帮手让它退下去，薏米就有此效果。中医认为，薏米性凉、味甘、淡，具有清热利湿排毒的功效。其中所含的薏米酯、亚油酸甲酯等成分，能改善和增进体内细胞的氧化还原能力，促进皮肤细胞的新陈代谢，减少脂褐质的形成，从而减少和消除老年斑。每天坚持吃50克薏米，不仅可以去斑，坚持吃几个月，还可以使皮肤上的小瘊子萎缩，皮肤更加光滑。
小编碎碎念：这些都是中医美白保湿必须学习的方法介绍，我们就先说到这里了哦。当然，以上就是我们女性需要学习的技巧之一，至于还有哪些方法可以细化皱纹，女性可以坚持好的健康食谱，在此，我们资讯网的小编也是希望mm们可以喜欢哦。
