口臭简单的说是发生在口中,实际上,和我们的内脏有很大的关联,一般我们身体有火的时候,口臭就会非常严重,刷牙以后可能会好一些,但是还是会比较严重,这种口臭最好是通过中医进行治疗,下面我们就从中医角度讲严重口臭如何去除?
中医认为,口臭之人身体中必定会有火,胃火过旺会出现食滞,食物不能够很好的消化代谢,可能会在胃中或是肠道中滞留,一些气体只能通过口腔或是排气,排除体外,这时候我们不但会出现口臭的现象,排气的味道也会非常大。
因此,要想除口臭,关键还是要清胃火,一个比较好的法子就是,仔细按摩胃经上的内庭穴,可以去胃火。
脚步有对应身体各个器官的穴位,胃部也不例外,每天早晚各按摩一次。因为早上7~9点时胃经经气最盛,趁着起床这段时间,按摩内庭穴效果更好。晚上7~9点时,用热水泡脚的过程中,双脚互相摩擦,可使血液循环液顺畅,所以此时按摩效果也非常好。首先,用左手的大拇指指腹按住内庭穴1分钟,轻轻揉动,以穴位有酸胀感为宜,再换成右手大拇指,以同样的方法按摩内庭穴1分钟,总共2分钟即可。按摩完这个穴位之后,同时再配合扳脚趾,反复将脚趾上下扳动,泻胃火的目的会更强。
另外,金鸡独立的姿势,可引胃火下行,金鸡独立是不行,多按摩脚上的内庭穴,一则降了胃火,另外还可能刺激大便通畅,让你全身"通透"到底。
之所以选择内庭穴,是因为它是足阳明胃经的荥穴。所谓荥穴,即"所溜为荥",意为脉气至此渐大,犹如泉之已成小流,故名。《难经?六十八难》曰:"荥主身热",说明荥穴是主治发热病症的。因胃属土,阳经上"荥"属水,按摩内庭穴的作用即是以水泄土,故能泄胃火。内庭穴是泻胃火的特效穴,按摩内庭穴便可将胃火从脚下导引出去。内廷穴相当于我们人体自产牛黄气功丸的地方,长期按摩能够很好的帮助身体下火,预防和去除口臭。
史上最香的女人估计非乾隆年间的"香妃"莫属,中医养生网据传香妃浑身之所以会散发花香般的香气,是因为她专食芳香性食物,身体才奇香无比,先不管这事是真是假,不过在中医里倒的确有一门"芳香辟秽"的芳香疗法,就是利用一些有香味的花、草,或者蔬菜水果经常吃、用、闻,来消除身体异味。中医认为,因为气味可以无孔不入,香气通过口、鼻、皮毛等孔窍进入我们体内,可以影响五脏的功能,平衡气血,调和脏腑,祛病强身。丁香就是除口臭的能手。
它味辛温,能温暖脾胃,散发清新味道,有除臭的功效。《梦溪笔谈》中就记载过,汉代郎官向皇帝奏事的时候,口中都含丁香,保持口气的芳香,以免因为胃热或牙疾引起的口臭,引起帝王的不快。
白领一族每天要对着电脑,这秋天更是容易上火,可以每天准备3-5克丁香用于泡水。将丁香放入杯中,加入开水冲泡,拧紧杯盖,十分钟左右就可以打开了,水变温后就可以了,用丁香水反复漱口,每日4-6次,能够有效除口臭,还能让你口留余香,如果口气严重者,还可以含几颗丁香在口中,比口香糖还要好用。
另外,胃热的人应该多吃点性寒、具有清胃火和泻肠热等功能的食物,比如豆腐、苦瓜、白菜、香蕉、梨等等。除了上面提到烟酒要避免之外,还要少吃胡椒、桂圆和茴香等辛辣温热性食物,火锅更是要少吃,以免助长胃热,加重病情。
但注意,肠胃比较敏感的要少吃,适当的吃一些就好,以免造成腹泻。
以上就是中医讲严重口臭去除方法,其实这些都是生活中的小方法,有时候比我们吃药刷牙更管用,因此多了解一些中医小知识,以后自己就能在家里给自己当医生了。
推荐阅读:中药治口臭