清明节马上就要来，天气也是越来越暖和了。大街上随处都可见穿着短裤短裙的美女了。要想把短裤穿出一种风韵来那就需要有一双纤细修长的美腿才行。那些腿又短又粗的女人就只能羡慕别人了。那么夏季怎么瘦腿呢?试试下面小编介绍的几种方法吧。
夏季怎么瘦腿
1、大蒜米醋瘦腿法
材料：大蒜3个，米醋20ml。
做法：大蒜去皮洗净，捣成泥状，加入米醋浸泡5分钟即可。
使用过程：将你的腿部清洗干净后，将大蒜泥均匀的涂在腿部上，包上保鲜膜后将热毛巾敷上即可，15-20分钟后洗干净，只需要短短的一个月你的双腿就能恢复纤细白嫩哦，因为大蒜和米醋都有使脂肪快速燃烧的功效，并且能快速分解血管里的油脂。
2、咖啡瘦腿法
材料：咖啡粉适量、推拿油适量。
做法：将咖啡豆粉与推拿油均衡调和。
使用过程：只需涂在你想瘦的部位就可以了。咖啡粉可以促进血液循环，推拿油则是加速咖啡粉的效果，一起使用可以避免腿部出现蜂窝组织，而且还能使大腿更紧实。
3、粗盐萝卜瘦腿法
材料：白萝卜、粗盐。
做法：白萝卜洗净后去皮，将萝卜皮放入榨汁机中榨成泥汁，萝卜切成圆柱体。
使用过程：用萝卜皮汁均匀涂抹在小腿上，然后用圆柱形萝卜沾取粗盐在小腿肚上进行画圈按摩，动作力度不要太大，因为粗盐颗粒比较大，以免挫伤皮肤，比较适合小腿水肿和肥胖的女生。
温馨提示：夏季怎么瘦腿呢?上面介绍的这三种瘦腿的方法效果还是很好的。并且跟我们的生活很是贴近。小编再次提醒想要在夏季瘦身的女人们，减肥一定要适当的控制自己的饮食，再配合一定的运动量这样的效果才是最佳的。平时上班的时候对走走路，修长美腿就是这样走出来的。
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