裸睡在现在很流行，对于裸睡的好处跟坏处大家也不置可否。有人说裸睡好，但是也有不少的声音说裸睡不干净。那么我们说的裸睡究竟要不要穿内裤呢?而且我们平时的内裤该怎么样处理才更清洁呢?让女性保健专家告诉大家吧。
女性睡觉要不要穿内裤
首先我们来了解一下睡觉时候穿内裤好不好。有的人喜欢穿内裤，觉得这样更卫生，可是也有的人对此不同意，觉得内裤束缚了自己。专家告诉我们这都可以，只要不穿过紧的内裤。如果内裤过紧，建议睡觉时换成宽松的，这样血液循环会很通畅，对睡眠也好。
其次我们来看一下内裤的相关问题。
一、不要每天翻晒
不少人都觉得自己的内裤要每天翻晒就好一些，可以杀死一些细菌，防止感染。这样的做法是不对的。因为烟气、粉尘、微生物、硫化氢等有害物质 随着空气的流动而飘浮，当翻晒内裤时，这些有害的物质就会粘附在内裤贴身的一面，穿到身上后，就容易引起过敏发痒，甚至诱发各种皮肤炎症，对于妇女可能还 会引起妇科疾病等。因此，贴身内裤不宜翻晒，而且在收衣服时还应抖一抖上面的尘埃才好。
二、不要用消毒水泡内裤
每天用消毒液给内裤消下毒是可以的。但值得注意的是，当我们用肥皂、洗衣粉、消毒液清洗内裤的时候，一定要注意把内裤洗干净，因为洗不干净，会有一些化学的残留物质，对人体有一些潜在的危害。不过肥皂相对安全一些。
三、新内裤要清洗
新买内衣未经洗涤就穿在身上，对身体健康非常不好。这是因为服装在制作过程中为了美观，经常使用多种化学添加剂。如防缩，多采用甲醛树酯处 理;增白，多采用荧光增白剂处理;挺括，一般的上浆处理。这些化学物质一般都对人体的皮肤有刺激作用。此外，为了防蛀、防霉，所放的防虫剂、消毒剂，对人 体的皮肤也有刺激作用。还有，服装会有一些甲醛残留，对身体也会有危害。因此新买的衣服一定要用净水洗涤一遍，挂通风处晾干才能穿。新内裤要清洗也是这个道理。
内裤是我们女性的保护伞，我们一定要注意它的清洁问题，只有外面的伞是干净的，我们的身体才会更健康，所以大家在选择穿什么内裤的时候一定要谨慎哦。
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