随着社会的不断发展，不少的女性朋友对于自己的头发保养，也变得越来越看重了，可是也有很多的女性却经常使用一些护发用品，可是头发依旧出现了很多的发质问题，这就让女性朋友们对自己的头发感到很担心了。
其实，我们不必要太担心，只要掌握了正确的护发方法，头发一样会恢复过来的，那么下面我就来说说女性养发护发的生活常识是什么吧。
预防秀发干枯受损
(1) 避免游泳伤发。请用防水效果好的泳帽游泳，避免受漂白剂或海水侵蚀。
(2) 留长发的MM，为避免头发分叉，最好40天左右剪一次发梢，并改用含油脂类滋润洗发水，适当定期焗油。
(3) 不要过多地对头发进行化学处理，如烫发、漂发、染发等。
(4) 避免长时间直接受阳光强烈曝晒。
刺激分泌令头发光泽的油脂
(1) 经常用鬓毛刷按摩头皮，增进头皮的血液循环，刺激分泌令头发光泽的油脂。
(2) 不过量使用吹风机，并且在每次吹风时，先把头发润湿，切忌在头发干燥时吹风。
(3) 避免使用不当的洗发水。
(4) 要保证足够的睡眠时间，防止疲劳过度。
经常洗头
经常洗头使容易在头发上附着的污染颗粒无处容身，这样不仅保持发丝的清洁卫生，还大大减少了因为颗粒物质而造成的摩擦力，头发也就不容易开叉断裂。
洗后润发
润发露中的阳离子活性物能使头发表面活性分子定向排列，令头发上电荷减少，电阻降低，增强保护膜的抗静电效果。
避免酒精刺激
定型头发时不能使用含有酒精的产品，因为酒精会使头发干枯失去光泽，变得毛燥。如果有条件，请多使用免洗型护发素，因为它不仅会在头发表面形成一层保护膜，还可以帮助秀发定型。
正确的造型方式
用吹风机烘干头发以及其他各种加热头发的手段，都是引起秀发加热性损伤的主要原因，过多地使用电吹风会损害毛鳞质与毛髓质，使头发干枯、分叉、变细直至脱落。
以上给大家介绍的，就是女性朋友们在生活中要经常使用的一些生活常识，掌握了这些的话，只要女性朋友们使用对了正确的养发护发方法，自己的头发很快就会变成秀丽并且有光泽的模样，大家赶紧试一试吧。
推荐阅读：掉发者用什么养发用品来护发
