生活条件好了，肥胖的人群也越来越多，据不完全统计，肥胖是非传染病发病的重要危险因素，已成为威胁人类健康的第一杀手。形成肥胖的原因有很多，比如吃得太多，脂肪摄入量储存在体表就极易形成肥胖。不过除此之外形成肥胖的原因还有不少，让我们一起来看一下专家的罗列的原因!
肥胖的原因
1、遗传：如果父母都胖，子女有70%肥胖机率，如果双亲之一肥胖，则子女有50%会肥胖机率，当然家里的饮食习惯也占很大影响力。
2、吃喝太多：甜食、饮料、高热量食品、高油、高甜、高蛋白质、低纤维也是发胖主要原因。
3、运动不足：若饮食不变或饮食热量摄取过多，而运动不足，等于有多余热量去转变成脂肪储存，日积月累之后就愈来愈胖。
4、宵夜：长期很晚才吃东西或是睡前吃东西得的人，最容易发胖。因为晚上代谢差、吸收好，所以很容易发胖。
5、情绪饮食：常因情绪高兴或伤心，而不由自主的进食或暴饮暴食，导致热量过多，变成脂肪，就慢慢变成肥胖者。
6、摄食中枢神经障碍，而导致一直进食却无法终止进食，也就呈现肥胖体型。
7、荷尔蒙异常者，或是女性荷尔蒙分泌不正常，也很容易发胖。
8、激素分泌不正常或药物的使用，如肾上腺素、甲状腺素、胰岛素等，或有使用类固醇药物者都可能导致肥胖。
如果你的属于肥胖人群，建议你适当的减点肥，因为肥胖极易影响健康。而且会给儿童、中年人和老年人都会带来危害，许多人群正在受到一些与肥胖相关疾病的威胁。为了我们的健康，请保持你的体重!
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