男人的健康是离不开男性饮食的，因为身体健康的前提就是饮食的健康，生活中有很多对我们有好处的食物，榴莲就是其中的一种，榴莲的好处有很多，但是为什么很多人不喜欢吃呢?今天小编告诉你榴莲的功效。
榴莲的功效和榴莲的价格是成正比的，榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。 榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，有的人认为其臭如猫屎，有的人认为香气馥郁。榴莲的这种气味有开胃，促进食欲的功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。
很多人不喜欢吃榴莲是因为它的味道，榴莲的味道颇具争议，好之者赞其酥软甜润，恶之者贬其有猫屎臭。撇开其味不谈，其营养价值却不可小觑。据广东药学院营养系主任王晓波教授介绍，它是唯一兼具高脂肪、高糖分、高热量的高营养水果，有“热带果王”美誉，适当吃很补身体。
其实女人吃榴莲的好处也是非常的大的，民间“一只榴莲三只鸡”的形象比喻皆因榴莲有大补的功效，特别是病后体弱者以及产后的妇女，更加适当多吃。此外，榴莲具有活血驱寒功效，对于胃寒及痛经妇女有缓解作用。
榴莲的味道虽然说很多人都不喜欢，但是榴莲的功效却是非常的大的，不管是男人还是女人吃榴莲对我们身体的帮助都是非常的大的，所以男人一定要为了自己的身体健康对珍惜一些这样的食物。
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