油腻的秀发，会让油脂堵塞毛囊，你就会出现脱发等问题。因此，美容护肤专家认为，要想改善油腻秀发，你需要一些护发宝典的帮助。接下来，小编我就为你介绍一些护发法，帮你有效缓解头发油腻。
一、保持秀发美感，正确洗发七步走
1、洗发之前梳整头发是去屑的第一步
梳整是用指肚从两鬓向脑后拨弄，就像是用梳子般梳理，重点是用力均匀，以免伤了头皮。若有头皮屑，则在洗发前，用梳子轻轻梳过，这样就可以使表面旧有的角质脱落。
2、用38℃左右的温水，浇湿秀发持续1分钟
可用手掌试温看看，水温太烫容易伤害头皮及角质层，温度太低则无法冲刷掉头上灰尘及美发产品。洗头前一定要将头发全部打湿。
3、选择适合发质的洗发产品
用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。多芬营润精油养护洗发乳，含天然精油活性物质，每天使用也不会损伤头发或刺激头皮而使之起油更厉害。洗头温度请务必保持在20摄氏度至25摄氏度的水温。
4、莫将洗发水直接倒着头顶揉搓
正确的方式应该是先将洗发水倒于手心，反复揉搓出泡沫，再由发梢至发根处依次涂抹，而且首次不能揉搓超过1分钟。如果觉得这样洗不干净可以照此方法洗涤第二遍，这次揉洗的时间可以稍久些，3~4分钟即可。因为洗发水让每根头发上的所有毛鳞片张开，能更干净地清洗头发。如果直接涂抹于头顶，洗发液涂抹不均匀，多的地方的毛鳞片会一下子全部张开，张的很大还容易脱落造成头发受损;少的地方的毛鳞片张不开，头发自然也不会洗干净，会造成污垢堆积，发质自然也会受到损害。
5、轻柔按摩头皮
头皮健康决定着你的头发是否健康，头皮按摩则是近些年新推出的概念。你可以用专门的头皮按摩膏，也可以在涂好洗发水的空挡来给头皮来个马杀鸡。轻柔的按摩能促进头皮健康，帮助释放压力，还能更好的去除造型产品和污垢的残留。或者你也可以简单的画圈按摩头皮，效果也不错哦。
6、冲洗干净
按摩后，用温水至少冲洗一分钟，将洗发水完全冲洗干净。
如果你头发天生爱出油，夏天你可以省略护发素这一步。另外，如果你的头发随后要进行蓬松造型的话，也可以省略掉护发素这一步，因为它让头发垂顺，所以会增加造型难度。护发素的使用方法和洗发水一样，不过注意避开发根，否则会引起头皮油腻。护发素也要完全冲洗干净，如果残留在后背还容易引起后背上长痘痘哦。
7、 不可缺少的护发素
使用护发素，最尴尬的当属油性发质的人了。如果不用护发产品，发尾会很干，用了头皮会很油。其实只要在使用护发素时，从发尾到发根依次涂抹得从厚重到淡薄，这样不仅滋润了干燥的发丝，也能头皮也不会过于油腻。除了正确使用护发素，护发素的质地是否清润也影响发质好坏。多芬营润精油养护润发精华素，拥有独特的黄金比。
二、健康秀发 日常护养不可少
头发应在空气中晾干：头发洗涤和修剪后，应尽量减少用吹风的次数，这样可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做可以使头发更蓬松。
坚持按摩：按摩是使头发油水平衡的一个很重要的方法。按摩是将手指在头皮上轻轻揉动。按照头皮血液自然流向心脏的方向，按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行。油性头发按摩时用力轻些，干性头发可稍重些。经常按摩防治脱发、头发干燥、枯黄等。
修剪与蓬松：毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生多油的情况。所以定期对头发进行修剪与蓬松，可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长，使发丝保持健康亮泽的状态。
例精油配方，甄选天然坚果精华油，以低粘度轻质矿油的调配，不油不腻，水润清爽，从秀发源头渗透滋养，滋养干枯发芯，长效顺滑。
三、合理饮食与生活规律
发丝是由细胞构成的。细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。常食富含蛋白质和维生素A、b的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等和海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。
应保持正常的生活作息与充足的睡眠，避免过度劳累。此外，也应避免长期的情绪紧张与过大的压力。并应避免长时间在空调中的环境，多接触自然环境，避免头皮过度干燥。
按照上述步骤来打理秀发，你就能更好的给头发解决油腻问题。头发油腻，与你的生活习惯、饮食习惯会有直接关系。如果你生活作息不正常，饮食又非常油腻的话，那就会让你的头发爱出油。
推荐阅读：对于产妇来说如何防治脱发
