我们在烹饪美食时，肯定会用到各种调味品。健康饮食专家发现，有很多调味品都是辣味的，而吃辣对我们的健康很有好处。究竟，吃辣对你身体会有什么好处呢?下文就为你做具体介绍。
1、葱的妙用
减少胆固醇在血管壁上的沉积，防止血栓形成。经常吃葱对消化道癌症有预防效果。它刺激消化液的分泌，起到促进食欲的作用。
2、姜的妙用
有祛寒、止咳、解毒等功能，对感冒风寒有一定的治疗效果。姜还有活血化瘀、温经散寒的良好功用，被誉为“祛寒良药”，一直是民间治胃病的良方。
3、蒜的妙用
不少家庭餐桌上都摆着大蒜，防、治腹泻。自驾车去西藏，过来人介绍：“一定多带点蒜，比什么药都好”。
4、辣椒的妙用
维生素C的含量很高，100g辣椒中就含维生素C105mg，在蔬菜中名列前茅。用少许辣椒煎汤内服，可治因受寒引起的胃口不好、腹胀、腹痛;用辣椒和生姜熬汤喝，又能治疗风寒感冒，对于兼有消化不良的病人，尤为适宜。
国外有不少用“四辣”治感冒的方法，如用一根线将生蒜穿在一起，缠于头上，保持约1小时，每日1次，2天后有效;瑞士将洋葱头切成细丝，用一汤匙糖拌匀，过1小时后即可溢出甜汁，每天饮服4次，每次1小匙，2天后即可治愈感冒等等。
可见，吃辣对我们的身体还是有好处的。当然，每个人的身体条件不同，并不是所有人都适合吃辣。如果你不能吃辣，就千万不要勉强，但如果你可以吃辣，不妨来试一试这些有辣味的调味品。
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