有很多女人在到了40岁左右就会有着怀疑的心态对待更年期，在稍微出现更年期症状类似情况就想方设法做一些更年期保健工作，把自己也弄得神经兮兮。其实更年期并不是没有判断标准，也并不是依照自己的感觉得出更年期的结论的，更年期综合征的判断标准 。
在生活中与更年期的症状相似的疾病有很多，有时候女人内分泌不调，心情烦躁都会想到更年期保健，更年期综合征的判断标准教你如何正确判断。
1、生殖器官可有不同程度的萎缩，有时并发阴道炎。
2、血、尿FSH及LH明显高，雌激素水平降低(低于卵泡早期的水平)。
3、第二性征可有不同程度的退化。
4、多发生于45岁以下的女子。多有月经不规则或闭经，及出现潮热出汗、心悸、抑郁、失眠、易激动、血压波动，收缩压升高，皮肤麻木，蚁行感等症。
更年期综合症检查项目
1、特殊检查。最常见的是激素测定、血化学、影像学检查。
(1)激素测定：包括HPO轴、肾上腺轴、甲状腺轴、胰腺功能的激素测定。
(2)血化学：包括血钙磷、血糖、血脂BUN、肝肾功能。尿糖、尿蛋白。
(3)医学影象学检查：重点是确诊骨质疏松症。包括骨密度、骨皮质等。
2、全身检查。更年期的女性朋友应检查有无心血管、肝肾疾病、肥胖、水肿、营养不良疾病及精神—神经系统功能状态。
3、心电图检查。心电图的三个肢体导联中可有S-T段抑低现象。
4、物理化学检查。更年期由于人体各个器官的退化，各种器质性疾病也会乘虚而入，如冠心病、高血压、甲状腺功能亢进等;可以通过巴氏涂片进行验血，以确定激素、胆固醇的含量和骨密度。
5、血脂检查。胆固醇增高主要是β脂蛋白，前β脂蛋白比例变大，但α脂蛋白无明显改变。
6、实验室检查。可以做妇科检查或其他的辅助性检查，例如检查激素卵泡刺激素、黄体激素、雌激素等的含量，根据激素水平的高低变化进行诊断。
7、肺部X线检查。患者有气急现象或深长的叹息样呼吸，甚至在心动过速时出现呼吸困难，需行肺部X线检查，排除局部病变。
温馨提示：更年期后女性很容易肥胖，这与妇女进入更年期后卵巢功能衰退，雌激素分泌减少有密切关系。因此患者应注意控制每日进食量，一般认为比中年总热量降低10%～15%，少食过甜、高脂肪的饮食，并增加适当的体育活动以控制体重，防止肥胖的出现。
更年期综合征的判断标准主要包括，月经不规则，潮热，激素不稳定，血脂不稳定，很容易肥胖，这些都是更年期的判断标准。也是针对一些女人，在更年期症状出现的时期，不去就医，在家自行更年期保健。
推荐阅读： 都市白领更年期睡不着怎么办
