不少朋友为了时刻保持形象，就会每天都洗头，而且，很多人都认为每天都洗头，对护发非常有帮助。那么，从中医的角度考虑，每天都洗头真的对护发有帮助吗?下面，我们就为你详细介绍，关于头发健康的秘密。
正常人每平方厘米头皮组织中分布着144—192个皮脂腺，这些皮脂腺每天都在持续不断地分泌油脂。头发清洗后，过4个小时，油脂就会重新布满发丝，令头发显现自然的光泽和弹性。
不管是不是每天洗头，只要使用正确的方法，不但不会损伤头发，还能刺激皮脂腺的正常分泌，维持和调节皮脂的平衡，使头发富有光泽和弹性。相反，过量的皮脂存在却很容易造成污垢和头皮屑的堆积，堵塞毛囊和皮脂腺，影响皮脂的正常分泌，阻碍毛发根部的营养吸收，使头发变得枯黄干燥，严重者还会引起脱发。
另外，脏乱的头发极可能成为有害微生物的温床，引发毛囊炎和皮脂腺炎。相比较每天洗头而言，选择合适的洗发水更为关键。
所以说，每天都洗头并不是健康的护发方式。如果你不是油性头发的话，定期护理就可以了。如果你是油性发质的话，一天半洗一次就可以了。切记，太频繁的洗头，对头发和头皮的健康，其实是没有好处的。掌握基本的家庭调护常识，保健身体更健康。
