在女性身上有一种很常见的病症，发生在女性乳房上，也就是乳腺增生，这种情况的发生对一个人的健康影响很大，因此出现这种情况的患者都想要及时了解乳腺增生怎么办。专家说，解决这种情况心态很重要，因此在生活中首先要放松心态，除此之外，内衣的选择也很重要，因此要选择合适的内衣，如果情况严重的话就应该采取其他的办法。
常见症状有：
1.乳房胀痛：这是出现乳腺增生最为常见的症状，但是每个人身上出现的程度不一，轻者并不为病人所介意，重者可影响工作和生活。胀痛的特点是具有周期性，经常发生或于月经前期加重。
2.乳房肿块：这种现象一般为多发性，可见于一侧，也可见于双侧;可局限于乳房的一部分，也可分散于整个乳房。此外，少数病人可有乳头溢液，呈黄绿色、棕色或血色，偶为无色浆液。
目前，从西医的领域上来说，对本病还没有一个较完善的治疗方法和药物，主要是采用激素来对抗治疗及手术摘除，因本病是个慢性病，长期服用激素类药物，只能起到止痛效果，而且副作用大，如果做手术、损伤面大，治标不治本，又容易复发、病人难以接受。所以在得了乳腺增生怎么办这个问题上应该首选中药。
想要治疗的话还是要从根本上得到改善，也就是中医药是不错的选择，因中药有调剂内分泌、调补气血，改善气血循环，软坚散结的特殊功效，辨证施治，对患者的身体进行细分。吃中药作用持久、标本兼治、无副作用、并且疗效巩固、不易复发。患者也要积极配合治疗，规范用药，不能见效就停药，减药，不按医嘱用药，用用停停，这样就违背了治疗乳腺增生的基本原则，也容易导致本病的反复发作。三分吃药七分调养，但愈后的调养也是一个很重要环节，因此，留意情绪调养，心情要，少生气，多乐观，保持良好的心态，相互配合，效果是十分理想的。所以中度和重度乳腺增生采用中药为主，西药为辅助的治疗方法。
解决乳腺增生怎么办首先要改变生活习惯，如果情况严重的话就需要采取一些其他更加有效的办法，这样会更加的健康，如果还有其他方面想要认识，也可以采取一些其他的办法，而在生活中也要注意乳房保健。
