如今，越来越多的女性在关注乳房保健的问题，因为乳房是女性重要的生理器官，乳房也是女人的象征。所以，专家都说，女人的乳房不但能给女性带来立体的美感，而且可以为人类哺乳后代。可是，怎么自测自己的乳房是不是有问题呢?如何自测乳房健康状况呢?以下几种方法可以供女性朋友参考，随着小编一起来看看吧!
1、月经前感到胀痛。每次月经来临之前1到2周会出现乳房胀痛，甚至连戴胸罩这样轻微的摩擦都让人难以忍受，也许还伴有头疼、乏力、紧张、失眠、便秘等一系列症状。月经来潮之后，胀痛感逐渐消失。可能是经前综合征。月经前后女性体内的激素会发生变化，除了引发乳房胀痛外，月经前还可能出现水潴留、浮肿、痤疮、情绪烦躁等状况。此时只要控制饮食、心态放松，均可得到缓解。
2、肿块可推动。在乳头附近可以摸到一枚樱桃大小、质地软、可以被推动的肿块，轻轻挤压它，乳头处可见些许鲜红色或暗红色的血性液体，偶尔有疼痛感。可能是乳管内乳头状瘤。此病发病者年龄偏大。因为乳管内乳头状瘤的瘤体带蒂、有绒毛，其内还有很多薄壁的血管，因此极易出现血性溢液的现象。此症有6%至8%的病例可能发生癌变，应当尽早手术切除。
3、乳房上方触及肿块。如果在乳房的外上方触及到一个肿块(单发肿块)，质地坚韧，表面光滑，边界清楚，很容易被推动，同时肿块的增长非常缓慢，没有其他感觉。可能是乳房纤维腺瘤。罹患该病的女性普遍发病年龄偏小，多在20至25岁之间，医学界认为发病与雌激素的活跃有关。虽然这是一种乳房良性疾病，但也有癌变的可能。一经发现和确诊还是应当及时予以手术。
小编碎碎念：上面就是三个可以帮助女性自测乳房健康状况的方法，希望大家可以注意。有时女性的乳头会有溢液现象，可能是乳房囊性增生病，常见于25—40岁的女性，因此小编也是建议女性在婚后尽量要选择每隔3个月去医院复诊一次，动态监测病情。
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