及时的去了解枸杞的功效与作用及食用方法是很重要的，大家不要小看这小小的枸杞，其中的功效和作用还是你无法现象的，男人们经常的吃枸杞，则对于男性健康是有好处的，所以今天介绍枸杞的功效与作用及食用方法，这样男性朋友可以进一步的了解枸杞。
对于枸杞大家并不是很陌生的，并且吃法也是多种多样的，小小的枸杞还是滋补的一种良药呢。那么枸杞的功效与作用及食用方法有哪些?
枸杞的功效与作用及食用方法
【认识枸杞的功效与作用】
虽然我们经常的吃枸杞，但是对于枸杞的认识还是不足的，枸杞其实的功效和作用还是很大的，可以治疗中老男人的糖尿病、阳痿、高血压、遗精等疾病，并且老年人经常的吃，还可以缓解神经衰弱，体虚腰酸，眼花，失眠等现象的。
枸杞的功效与作用还是很大的，并且枸杞还可以作为一种药膳来使用，可以一直肝细胞内沉积，方式脂肪肝的出现，并且还可以降低血脂和血糖的作用，尤其是老年男人经常的吃枸杞，可以延年益寿的。
【枸杞食用方法】
了解枸杞的功效与作用及食用方法是很有用的，我们已经知道了枸杞的作用和功效如此之大，那么我们在平时的时候如何吃呢?自然的了解一些饮食方法也是很有必要的。对于枸杞，可以使用下面的这简单的药膳配方：
枸杞的功效与作用及食用方法
枸杞枇杷膏：
具体的材料：黑芝麻、桃仁和枇杷果各50g。
具体的做法：取适量的蜂蜜，将桃仁和枇杷果切碎，然后将黑芝麻和枸杞子洗干净加适量的水，放到锅里，用大火煮沸之后，在用小火煮上20分钟。然后取煎汁1次，加上水再煮，取三次，然后合并煎液，用小火煮成膏。加蜂蜜就可以了，凉了之后装进瓶子里就可以等待食用了。
具体的功效：可以治疗玩去肺癌，平喘咳润燥，益肺肾补虚，比较适用于体质较差的人。
草龙珠蜜汁：
具体的材料：枸杞子、龙眼肉各20克，葡萄干50克，蜂蜜20克，菠萝200克。
具体的做法：这个的做法是很简单的，就是将材料冲洗干净，然后加上蜂蜜和一些水，蒸上20分钟就可以了。
具体的功效：经常的吃可以帮助老年男人延年益寿，还可以补气养血。
上述就是枸杞的功效与作用及食用方法，对于枸杞的功效与作用实在是很大的，如果大家能使用这样的枸杞方法，则可以帮助大家维持好自身的健康，这枸杞尤其是对于老年人是非常的有益的，所以可以让老年人经常的食用，吸收其营养。
