枸杞菊花茶的功效有哪些

　　枸杞菊花茶的功效有哪些?了解中医的保健的朋友，对中草药会很感兴趣，并且可能略知一二。枸杞是中草药的一种，菊花也可以入药。且菊花的种类很多，通常，甘菊可入药。对于经常在电脑前工作的上班族们，眼镜是受伤害最大的一个部位，如何养眼便成了白领保健的必修课。白领通常会选择一些“茶疗法”，比如，枸杞菊花茶。

枸杞菊花茶的功效有哪些

　　枸杞性平味甘，归肝，入肾肺经。有滋肝补肾养肺的功效。而菊花有明目平肝的功效。两者有效结合对防治眼病有很好的疗效。

　　枸杞茶的具体做法：取枸杞8~10粒，白菊花5~6朵，加300毫升热水浸泡代茶饮就可。

　　不过需要的注意的是，菊花最好到药店去买，而且有关的菊花的种类，我们需要了解：黄菊花擅于疏散清泻，适合视疲劳时眼睛酸胀有分泌物的情况，白菊花养肝阴作用较强，更适合眼睛干涩，没有眼泪的人。

　　枸杞菊花茶，清肝明目，疏风散热，治眼干眼涩，是都市白领们最佳的养生茶饮。希望白领工作者在工作之余不忘保健。拥有一个健康是身体才能保障更美好的未来。

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