你是否也有这样的一个习惯，就是经常的跷二郎腿，其实这是一个不好的生活习惯，并且女性经常的跷二郎腿还会导致腰痛，真的让人匪夷所思，为什么跷二郎腿会导致腰痛呢?接下来就为大家详细的介绍一下二郎腿的危害。
1、会导致肌肉劳损，当女性跷二郎腿的时候，则骨盆就会长期的受到压迫，容易酸疼，时间长了可能出现骨骼病变或肌肉劳损。如果感到腰酸背疼，可适当做两分钟伸展或扩胸运动，左右转动颈椎，或靠在椅子上休息一会儿。若欲改变翘二郎腿的习惯，当想翘二郎腿时，就起来走走，慢慢就改了，坐时，可双脚一开一合抖动，以使体内血液流动。
2、经常的下背痛，对于很多职场的女性来说，这是一种很常见的现象，最常见的原因大多是脊椎变形所致。正常脊椎从侧面看应呈“S”形，腰椎过于前凸或后弯，都会使脊椎神经受到压迫而疼痛。许多患下背痛的女性，都有翘二郎腿的习惯，由于跷二郎腿坐着的时候容易弯腰驼背，造成腰椎与胸椎压力分布不均，长此以往，势必压迫脊椎神经，引起下背痛。
3、静脉曲张，这是一种很常见的疾病，最常见的原因就是跷二郎腿，这样会妨碍腿部血液循环，造成腿部静脉曲张。静脉曲张是一种因静脉长期处于扩张状态而导致的慢性病，腿部最为多见，严重者常出现腿部静脉回流不畅，青筋暴突，溃疡，静脉炎，出血和其它疾病。
综上所述就是跷二郎腿所造成的危害，希望女性朋友能引起重视，由此可见危害是很大的，所以希望女性朋友们能及时的做好保健，如果经常的跷二郎腿，则最好及早的改变这个习惯。
