月经不调是女性经常都可能遭遇到的事儿，如果长期如此不加以重视，有可能导致女性出现不孕的情况。导致女性月经不调的原因都有哪些?月经不调怎么办?一起来看看吧。
月经不调怎么办
1、无节制减肥
在这个以瘦为美的时代，很多女性为了骨干苗条，经常选择节食来达到减肥瘦身的目的。她们往往少吃或者不吃晚餐，午餐跟早餐也是以水果作为营养的补充。这些行为都是对女性自己的不负责，营养的缺乏对女性月经周期的变化也起着关键的作用哦。
2、情绪起伏过大
女性大多是敏感的，经常为丁点小事儿紧张、生气、悲伤或者喜欢等。而这些异常波动都必然干扰中枢神经的正常工作，从而影响到决定月经变化的卵巢功能的调控，使月经期紊乱。
3、日夜颠倒的生活
现在有不少工种时兴倒班制，所以也有不少女性朋友过着黑白颠倒没有规律的生活。早起晚睡等原因，都会扰乱女性的月经周期。
4、身体有病未治愈
很多年轻女纸生病之后，总以为自己身强体健，所以不引起重视也不及时治疗。可是比如生殖器官局部的炎症、颅内疾患、其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、肝脏疾患等均有可能致使女性月经不调哦。
导致女性月经不调的原因都有哪些?如果你有上述这些情况，相信会出现月经不调也只是时间早晚的问题了。如果有条件的话，尽量选择作息规律的工作对女性朋友比较好。
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