胃，在身体内其实是一个比较空的状态，是一个囊肿器官，只有在存在一定空间的情况，胃部才可以很好的进行蠕动，因此吃的太多会影响胃活动，现在再来了解一下日常伤胃的坏习惯。除了吃的太饱之外，在饮食上如果还存在其他的不良习惯，也会影响胃的健康。
不按时吃饭
人体是个生物钟，而且胃酸会随着生物钟而进行分泌。一到吃饭时间，胃酸的分泌就会增加，如果此时没有食物供胃消化，它便会“无所事事”，开始进行“自身消化”。“它会把本来用于保护胃壁的胃黏膜消化掉，久而久之，便会造成消化性胃溃疡。”
暴饮暴食
胃是一个中空的囊状器官，只有一定的空间，才可以很好的进行蠕动，如果一下吃得太多，食物全堵在胃里，就会像“塞车”一样，动弹不得。如果食物潴留在胃中，便容易造成胃胀、呕吐、嗳气。
精神压力
精神方面的作用也是非常大的，越来越多的研究发现，大脑里也有中枢会影响胃和肠的功能，”专家表示，当人的精神过于紧张时，可引起交感神经的兴奋，从而引发胃壁肌肉的收缩、痉挛，或胃壁的血供障碍，引起疼痛。中医认为郁怒伤肝，肝气犯胃，会引起胃病、胃胀或嗳气等症。
胃是人体很重要的器官，如果胃不健康，对于食物的细化营养的吸收等都会存在问题，因此要特别注意起来，这是很关键的一个方面，也是备受关注的女性焦点。
