夏季常吹空调导致身体不适怎么办?夏季天气非常热，单是吹风扇，喝凉茶似乎都不能够让我们凉爽起来了。空调就成了人们的最爱。但是久吹空调也给一些人带来了身体不适，下面我们就来看看如何治疗空调病。
炎炎夏日，许多家庭和办公室都开空调了，人们在享受清风凉意时，也易患上空调病。空调病具体表现为腹痛、吐泻、伤风感冒、腰肩疼痛等。中医认为，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人经常喝点姜汤，能有效防治空调病。
夏季人的胃酸和消化液的分泌减少，抵抗细菌的能力减弱，频繁出入空调场所，容易受冷热的刺激引起胃肠功能紊乱，导致病菌的入侵，出现呕吐、腹泻、腹痛等胃肠系统疾病。适当吃些生姜或者喝些姜汤，能起到防治作用。另外，经常处在空调环境中，由于室内室外温差太大，很容易外感风寒。若能及时吃上几片生姜或者喝上一碗红糖姜汤，将有助于驱寒解表，或者用姜汤(加点盐、醋)泡足也可收到很好的疗效。
盛夏酷暑，在空调房里呆久了，肩膀和腰背易遭受风寒等的侵袭，特别是老人，容易引发肩周炎。遇到这种情况，可烧制一些热姜汤，先在热姜汤里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。此法能使肌肉由张变驰、舒筋活血，可大大缓解疼痛。
夏季常吹空调导致身体不适怎么办?空调虽然让我们感到凉快舒爽，但随之而来的也是给身体带来的危害。因此，平时能不吹空调的时候就尽量不吹空调，平时也可以煮些姜汤来喝，可以缓解不适。
推荐阅读：夏季要健康最应该吃苦味食物
