哪些花茶搭配可以减肥呢

  哪些花茶搭配可以减肥呢?很多花茶就有减肥的功效,而且多种花茶搭配起来减肥效果更好,下面就跟大家说说哪些花茶搭配可以减肥吧!

  一、绿茶+菊花茶

  绿茶含有芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积聚体内,而维生素B1、维生素C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂,叶皂素也能令你更苗条。另外,绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢,减少脂肪沉积在体内。 菊花茶则对因节日过分玩乐而造成的疲劳能有很好的缓解作用,清爽的口味更是消退食物的腻感。

  二、玫瑰果+迷迭香

  迷迭香在西方是一种香料,用于烹调调味。用迷迭香来泡茶,能消除节日因进食过多油腻食品而导致的胃气胀、腹胀等问题,还是一款很不错的减肥茶哦!而玫瑰果更是女性的福音,含有丰富的维他命C,具有养颜美容的功效,调节生理机能,维持身体健康。

  三、绿茶+柑橘or陈皮

  柑橘类水果及其果皮,其芳香成分能舒缓压力,放松身心,令你在节日中不会被紊乱的形成而造成精神紧张,是真正能让你松弛下来的食材哦!与消脂的绿茶配合,更能发挥其强大的解毒功效。

  四、玫瑰果+博士茶

  来自南非的纯天然草本茶博士茶(Rooibos),克减轻饮食中出现的胃部不适如恶心、呕吐、胃动力不足等症状,同时对于便秘的改善也有促进作用,不含咖啡因能缓解压力,帮助人体吸收矿物质,提高新陈代谢机能。与玫瑰果结合,能有效消水肿!

  五、绿茶+玫瑰花茶

  玫瑰花茶香气十足,除了养颜减肥,还能缓解压力,特别适合上班一族,促进肠胃功能,让你进食大量油腻食品后消化得更彻底,长期饮用还能促进新陈代谢。与绿茶搭配,口感清新味甘,缓解节日食品的油腻感。

  六、玫瑰果+扶桑花茶

  属于葵科的扶桑花茶,浓郁的深红色,口味带点酸,与味甘的玫瑰果搭配,能促进消化。其富含的维生素C与柠檬酸,促进热量的代谢,令你体内0积聚。

  七、玫瑰果+薄荷茶

  薄荷茶香气清新,味道微甜,可可清心宁神,加速新陈代谢,恢复精神,与同样香气十足的玫瑰果结合,能快速地回复肠胃,缓解饮食带来的负担。

  八、绿茶+薏仁+艾蒿茶

  艾蒿茶不但能促进消化系统的机能,缓解妇科病,还具有神奇的消水肿功效,能消除面部或下身等的多余水分。而薏仁利尿、美容、促进新陈代谢,三者合一发挥的减肥功效一定很强大!

  以上就是能够减肥的花茶的搭配,大家不妨试试看,减肥的过程中还可以美容哦!

2024-10-17 05:23:55

Related Articles

2012花茶搭配大全

花草一直是由灵气的,有的花可以理气疏肝,也有的花草能促进睡眠,缓解失眠症状,因此平时多喝一些花茶能可以清热解毒,还能安神静气,花茶搭配好也是很好的饮品,下面介绍一下2012花茶搭配大全,希望能给您带来帮助. 2012花茶搭配大全主要有以下几种: 美颜祛斑花草茶 材料:桃花.柠檬片.玫瑰 说明:滋养肌肤,排毒养颜,促进皮肤细胞更新,可治疗虚湿盛或血虚血热而致的蝴蝶斑.黄褐斑等症状. 夏日清凉花草茶 材料:薄荷.柠檬片.茉莉 说明:炎炎夏日,饮用夏日清凉花茶茶可以生津止渴,清肺润喉,安神静气,消除烦

6种美容保健花茶搭配秘方大揭秘

花茶搭配在一起,有意想不到的保健功效.茶文化源远流长,花茶是茶文化衍生的一个枝节.但是花有美容的功效,茶有保健的功效,花茶搭配便有美容保健的功效,但是如何搭配的天衣无缝呢?这可是门学问呢. 1.清凉魔法 制法:柳橙花.熏衣草各一匙,安神菩提3枝,薄荷一匙,肉桂4片. 功效:镇定神经,能有效缓解神经紧张与焦虑. 2.美丽佳人茶 制法:芙蓉2瓣,蔷薇实一茶匙,覆盆子一茶匙,黑莓叶3片. 功效:富含维他命B.C.D.E,有浓浓果香,能给予肌肤最佳滋润,养颜美容佳品. 3.玫瑰香颂 制法:粉红玫瑰.马鞭

食物所搭配的减肥原理

减肥茶的原理有很多,不同的茶,有着不同的减肥原理.今天就说几种减肥茶,不同营养的减肥茶,不同的配方,不同的食物所搭配的减肥原理,不同人群选择合适后饮用,今天的讲述很多,快来观看吧! 荷叶茶 减肥原理:荷叶,清凉败火,消脂润肠,很多人都知道喝荷叶茶来减肥.荷花的花.叶.果实在中药书经的记载中都有"轻身.化油"的作用,不但能去除体内油脂,还能改善面色,早在明朝,<本草纲目>中就有"荷叶升发阳气.去脂瘦身"的记载.饮用一段时间后,会自然变得不爱吃油腻的食物,对

巧妙搭配紫色减肥水果

用什么减肥最快?吃什么水果减肥?其实减肥水果一直都是夏天的热门减肥食物,那么下面小编要为大家推荐的是一款紫色减肥水果,效果可是超级棒的哦,那么就快来一起看看吧. MM们知道吃什么水果减肥吗?除了经常接触的苹果.橙子等橙色水果,还有紫色的水果也是减肥食品哦,它们还有绝好的抗衰老功效.这就给大家介绍五种紫色减肥水果,告诉大家怎么搭配怎么吃,让MM们的体重和年龄都越来越"轻"! 紫色减肥水果巧妙搭配轻松减肥 神奇的紫色水果 紫色水果中富含钾.镁.钙等矿物质.钾元素能促进体内的代谢功能,利水去

减肥食物合理搭配绿色减肥

在家中减肥,一般都会采用食物减肥,那么今天就说一说减肥食物,减肥食物的合理搭配,就形成了减肥食谱,食谱都由不同的食物组成,合理的食谱是可以起到冶疗作用的,可以在治疗的基础上让我们瘦身,健康瘦身,推崇绿色减肥. 家常减肥食谱 简介: 肥胖为万病之源.肥胖可引发糖尿病.高血压.脑卒中.心肌梗死等各种生活方式性疾病.减肥,可命名身体保持一种匀称.苗条的体态;减肥,是使身体不受疾病侵袭较有效的护身术.体态苗条,从外观上看也是一种魅力的体现.体态健美者,心情舒畅,对人生充满信心,追求高品位的生活享受. 但

蜂蜜应该怎么搭配能减肥

蜂蜜应该怎么搭配能减肥
秋季是最适合减肥的季节,不少MM都为了抓住时机,都会不慌不忙的尝试各种减肥方式.现在减肥的方法有很多,蜂蜜减肥大家都听说过,蜂蜜是天然的营养品,而且还能清肠排毒,是最好的减肥食物.那么,蜂蜜如何搭配减肥效果好?下面我们就一起来看看小编的详细介绍. 1.蜂蜜核桃肉 蜂蜜核桃肉:蜂蜜1000毫升,核桃肉1000克,核桃肉捣烂,调人蜂蜜,和匀.每次服食1匙,每日2次,温开水送服. 2.蜜酥粥 蜜酥粥:蜂蜜适量,酥油30克,粳米50克.先将粳米加水煮粥,人酥油及蜂蜜,稍煮. 3.蜂蜜西柚茶 材料:蜂蜜,

荤素搭配营养减肥的下饭菜

在这快节奏的现代社会,越来越讲求效率.所以越来越多的上班族MM都没有过多的时间来做饭.长期外食或是随便凑活吃点,都是不利于健康的!下面就教大家几款营养均衡.荤素搭配的快手低热量食谱减肥小菜,一起学学看吧.享受美味生活,就要减肥瘦身苗条身材. 营养减肥菜:咕咾豆腐 原料:菠萝(或罐头菠萝,口感更佳).虾仁.老豆腐.青豆.蛋清.盐.胡椒粉.料酒.淀粉.番茄沙司.糖. 事先准备 1.虾仁挑去砂肠后洗净,用厨房纸巾吸干水分. 2.虾仁中加入盐.胡椒粉.料酒和少量蛋清抓匀,腌制一会儿. 3.青豆汆水煮熟.

苹果酸奶轻松搭配有效减肥

苹果酸奶轻松搭配有效减肥
有句话说到"一天一苹果,病痛远离你",从这当中我们看出苹果的作用是非常强大的哦!其实呢,苹果也是能够减肥的哦!搭配酸奶,它的减肥效果就是最好不过的啦!下面小编给大家推荐一下苹果酸奶减肥法,有需要减肥的女人可以看看哦! 关于这个苹果酸奶减肥法究竟是怎样的呢?适当的苹果以及酸奶都是有着减肥的作用的哦!下面小编给大家详细说说. 苹果酸奶减肥 每次减肥两天.第三和四天你可以恢复正常饮食,然后再开始两天的减肥. 第一天:苹果两斤(五六个左右,最多不能超过七个). 注意:在一整天里你只能吃苹果,不

食物药物合理搭配成功减肥

全民减肥的时代就是从女人的口里演变出来的,现在如果有那个女人说不想减肥都会觉得不可思议,对于女人来说,好的身材似乎显得比其他的都要重要些,但是很多人减肥总是不能成功,下面就来听听专家的建议吧. 一.荷叶山楂粥 荷叶一直被认为是一个很神奇的物品,无论是配药或者煮食都经常用到它,那么这里的粥的效果一样是很独特的,有专业一点的说法就是打通了自己的肠道,消导通滞清暑除烦兼有补气的作用.适合烦躁不安兼气阴不足的减肥者,西洋参亦可单独冲开水饮用.药膳配方;山楂15克.新鲜荷叶一张.(或荷叶15克)西洋参5克