胸部一边大一边小怎么办?这也是很多女性朋友经常面临的一个难题。每个女人两侧的胸都不会完全的一样。而情况严重一些的就会在形态上明显地表现出来。下面随小编一起来看一下乳房保健支招：针对胸部一大一小的调整方法
针对胸部大小不一的情况，最直接的方法还是在平时习惯上多注意。改掉不良习惯。另外配合按摩。
针对胸部一大一小的调整方法
1、注意正确的姿势：平时走路要抬头挺胸、收腹、紧臀;坐时也要挺胸端坐，不要含胸驼背;睡觉时要取仰卧位或侧卧位，不宜俯卧。
2、避免外伤：在进行劳动或体育运动时，要注意保护乳房，避免撞击或挤压。
3、加强胸部肌肉锻炼：如适当做些扩胸运动，俯卧撑或扩胸健美操等。
4、胸部按摩：坚持早晚适当地按摩乳房，促进神经反射作用，改善胸垂体的分泌。
5、保证乳房营养：不能片面地追求曲线美而盲目地节食、偏食，摄入适量蛋白质食物，能增加胸部的脂肪量，保持乳房丰满。
6、选择合身的内衣：乳罩可以使乳房较稳定地固定胸前而不下垂。乳房下垂不仅影响美而且会使乳房下部血液瘀滞，而引起乳房疾患，甚至局部坏死。乳房长期因乳罩太小受压、束紧，容易成胸部畸形，妨碍乳房的发育，所以选择乳罩宜宽不宜紧。
7、保持愉快的心情：各种压力以及精神因素均可使人体的内环境发生变化，从而使人体的机能和精神的抗力下降，从而影响内分泌的功能。进而使某一种或几种激素的分泌出现异常。
针对胸部一边大一边小怎么办的问题。女性朋友们一方面要去重视，另一方面又不可将之作为思想负担。即使是胸部大小不一，也只有自己知道。穿戴上内衣就基本看不出来了。然后再配合上文讲到的方法调整。相信一定会有效果的。
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