夫妻生活在夫妻关系中起着非常重要的作用，尤其是在当今社会，物 质已经得到了很好的满足，大家更加需要精神方面的适量来充实生活，而夫 妻生活就发挥了很大的作用，但是女性如何达到高潮呢。如果想要性生活促 进双方的关系，那么就需要有融洽的夫妻关系，需要在夫妻关系中有更好的 表现。
第一步，前戏很重要，俗话说好的开始是成功的一般，对于这一点也 很使用，但是要掌握性敏感区，多数女人敏感区都在阴蒂上，你开始可以用 手轻抚女人整个阴部，记住一定要轻抚，时间不要太长，看女人表现，如女 人出现强烈表现，你就继续轻抚，如女人表现不强烈，就可以停止轻抚，继 续下一步，也是最关键的一步，就是用舌轻舔阴蒂，注意一定要用口水润滑 阴蒂，否则干的话会引起疼痛，因为阴蒂是很敏感的，舔的别太重，轻舔就 行，然后舔整个阴部，这个时候阴道会分泌很多爱液，你不用担心脏，只要 女人没有严重的妇科病，你都可以接受的，而这时的女人表现已疯狂，她已 经非常的需要你进入她的身体了，可是你别心急，请再继续舔一分或二分钟 ，自己把握.
第二步，用俯卧的姿势骑在她身上手握阴茎在阴部外面轻抚几下，让 润滑液粘到阴茎上，你就可以慢慢插进去，不要急，插道底以后，抱着她在 她耳边说一些情话，然后问她要不要抽动几下，她说要你就可以行动了，你 的表现机会也来了，请记住别让自己太激动，要不然没下文了，一定要控制 自己。
第三步，把她的大腿用她自己的手向两边举起分开，你用跪的姿势， 在夫妻生活当中，姿势非常重要，要不然女人享受不到高潮，也别插的太深 ，浅插即可，一下一下，形成规律，别猛插，没意思，而女人也不会喜欢。
做好上述说到的三步，对于改善夫妻生活作用很大，在对女性如何达 到高潮这个问题的解答上，可谓是且重要点，因此您可以做好上述的三个步 骤，这是很重要的方面。
