对于很多国家和一些地区来说，喝咖啡是很平常的一种饮食习惯，最近有人流传说，如果长时间喝咖啡的话容易让皮肤变黑，不利于容颜魅力保持。这种说法是否存在着一定科学道理呢，喝咖啡对皮肤有影响么，对于这一连串的问题，我们请到了有关专家给出了以下饮食常识知识，希望对大家的疑惑的解开有帮助。
喝咖啡易致皮肤黑有道理么
首先要确定的一点是喝咖啡属于健康饮食的一种。医学研究证明：咖啡中关乎颜色的成分都是有机物，进到胃里就会被消化吸收，同时，咖啡富含各类有效的美容成分，有助于减少色素沉着，提升皮肤光泽，辅助防晒，对抗皮肤衰老，消除浮肿，紧致皮肤并帮助减肥等。这些优势，让咖啡的美容功效不容小视。
喝咖啡对皮肤有影响么，不仅没有而且咖啡适用于任何一种减肥方式。一方面，咖啡能加速能量的消耗，伴随这种反应所产生的是油脂以及碳水化合物的加速氧化。另一方面，咖啡中富含的抗氧化物绿原酸能减少油脂在肠内的吸收，而咖啡中的奎尼内酯能增加细胞对油脂的排出。所以，咖啡在任何节食方法中都可以帮助人们保持苗条，与肥胖抗衡。
凭借咖啡浆果提取物中富含的高浓度抗氧化能力很强的多酚，咖啡对皮肤具有潜在的抗衰老作用。而咖啡中的咖啡油，因富含丰富的亚油酸，同样受美容者的青睐，它可防止皮肤老化、发炎，使皮肤更有弹性。
喝咖啡对皮肤有影响么 ，看了以上专家的介绍我们知道答案是否定的，不仅如此，如果适量的引用，还对人体的皮肤有很好的美容作用，对于爱美的女性朋友来说，更应在合时的机会多点引用，亲爱的朋友你还在等什么，去喝咖啡吧。
