每个女性都是希望自己每天晚上有一个高质量的睡眠，这对于职场白领来说也是不错的保健方法。那么，正确的睡眠对于人们有什么好处呢?专家解释，它会给你带来不错的养生保健效果。所以，我们要注意深夜睡眠中可能存在的疾病信号，在现实生活中，睡眠中的疾病信号都有哪些呢?想要了解这个女性话题的人们，小编为现在大家做一个详细的介绍吧!
1.打鼾
经常打鼾者可能患有睡眠呼吸暂停综合征，会诱发高血压、冠心病;会使儿童猝死以及对精神、脑血管等有损害;还会引致脑血管疾病、精神异常、肺心病和呼吸衰竭、糖尿病、性欲减退等一系列的并发症。此外，小舌下垂、呼吸道受阻、年纪大、肥胖等因素，都会造成打鼾。如果轻度打鼾，可以尝试将枕头垫高一点，保持侧睡、并养成睡眠时用鼻呼吸的习惯;打鼾严重者则需要到医院睡眠呼吸诊疗科做检查。
2.出汗多
低血糖、甲亢、糖尿病患者都有睡觉时大量出汗的特征。对这类患者，应确保室内温度适宜，通风良好，还要留意身体其他部位是否有不适，及早诊断。
3.磨牙
磨牙主要由心理因素引起，惧怕、愤怒、敌对、抵触等情绪隐藏在潜意识中，会周期性地以各种方式表现出来，磨牙症就是其中之一。此外，咬合不协调也是磨牙症的原因。经常磨牙者应及时治疗，防止因牙冠过度磨损而引起颞下颌关节紊乱等并发症。
4.流口水
异物反应会造成流口水的现象，比如装假牙会刺激腺体分泌唾液。口腔溃疡造成黏膜疼痛，也会使唾液分泌增多。老人常流口水可能是中风的前期表现，家属应格外小心。
5.夜尿多
夜间尿频、尿多，可能由前列腺肥大、盆腔等器官炎症的刺激与压迫导致，而且这些病症都是老年人的常见病。所以，夜尿多的老人，应到医院去做一下泌尿系统及生殖系统B超、肾功能等检查。
小编碎碎念：关于睡眠中可能存在的疾病信号，希望大家注意起来。上述这些睡眠中的疾病信号，很容易出现在现实生活中。所以，如果你有这些睡眠中的疾病信号，一定要高度的警惕，最好及时去医院检查和治疗。女性在日常必须学会一些防治睡眠中的疾病信号的方法，从而才可以打造高质量的睡眠。
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