女人宫寒是什么缘故呢?女性宫寒的特征都有哪些呢?是什么原因导致女性宫寒呢?想要做好子宫保健的女性，一定要对此有一个比较清楚的了解才行。
女性宫寒的特征以及预防方法
宫寒女的2大特征
1、月经异常
经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应;行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。
2、发胖
宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。
穿短裙容易导致女性宫寒
中医认为：“暖宫孕子”，当子宫、盆腔气血畅通，炎症消除后自然能育儿。由此可见女性生殖器系统最怕受冷。天冷时比较耗损阳气，最需要注意养护生命精力。下肢着凉直接导致女性宫寒。
宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。
而且长时间穿短裙，衣着单薄违背了春季养生“春捂”的原则，冷女人血行不畅，面部容易长斑，同时体内的能量无法润泽皮肤，皮肤就缺乏生气。
给“短裙迷”们支招
1、应根据温度的变化考虑是否穿短裙、露脐装、低腰裤等凉爽衣物。
2、穿超短裙时，尽量穿裤袜、长外套保暖下肢。空调房、外出的时候，备一件外套或披肩。
3、受冷后，应尽快做保暖措施。如：喝杯姜汤茶或热汤，可驱体内寒气。
女性宫寒容易发胖，而且还会带来各种妇科疾病，有的时候还会导致不孕不育等状况，对于想要保证子宫健康的女性，一定要预防女性宫寒的出现，只有这样，女性才能拥有健康的身体。
