很多新妈妈不懂避孕或采取了不正确的避孕方法，在生下宝宝几个月后又再次怀孕，只能到医院流产。由于产后女性的生殖器官还未恢复到正常，子宫很软，而做了剖宫产的妈妈子宫上还有伤口，人工流产的时候很容易发生损伤：如子宫穿孔，肠管破裂，大出血等，所以，产后应选择自己最佳的避孕手段。
1.女性输卵管结扎术
有效率：99.9%
优点：该手术将输卵管切除掉一部分并结扎，导致卵子无法再和精子相遇。该手术在生育宝贝后的第二天就可进行。如果是剖宫产，可以在分娩的同时进行。
2.男性输精管切除术
有效率：99.9%
优点：该手术是把从睾丸到阴茎的一段输精管切除。对于想绝育的夫妇来说，它比输卵管结扎术创伤更小。
3.避孕药
有效率：最佳使用状态下可达99.5%，实际使用状态下可达95%
优点：服避孕药在西方是最受女性青睐的一种避孕方式。它不仅是一种可以随时恢复生育能力的避孕方式，而且效果稳定，还能够让女性在月经期间缓解因大量失血和月经痛带来的不适。
4.子宫内节育器
有效率：最佳使用状态下可达99%，实际使用状态下可达97%
优点：可以提供方便、长期的避孕效果。一旦取出来，又可使女性恢复生育能力。此外，目前还有一种黄体酮节育器，可恒定缓慢释放黄体酮，产生长效避孕作用，每个节育器可使用1年，并且有缓解月经痛以及减少月经血量的效果。
5.注射醋甲孕酮
有效率：最佳使用状态下可达99.7%，实际使用状态下可达98.7%
优点：只需每年注射4次醋甲孕酮，就可以产生持续的避孕作用。注射1次醋甲孕酮，就可以避孕12~14周。
6.避孕隔膜
有效率：最佳使用状态下可达94%，实际使用状态下可达80%
优点：能够迅速让女性恢复生育能力，不需改变荷尔蒙的分泌状态。在使用前，女性要到医生那里去定制适合自己子宫颈直径的避孕隔膜。之后，可以自己按照需要放入或取出隔膜。这种方法可阻止精子进入子宫颈，在它的底部还涂有杀精剂，能够杀死任何接触到它的精子。一旦放入，效果可长达6小时。
7.阴道杀精剂
有效率：最佳使用状态下可达94%，实际使用状态下可达74%
优点：杀精剂可增加阴道润滑，帮助产后阴道干燥的女性。非处方药，可在药房购买。
