很多女性一直认为自己只要在安全期进行性生活，这样自己就不会怀孕了，这种想法往往都是错误的，因为女性安全期避孕也会有一些风险存在，这些风险一样可以造成我们避孕失败，导致自己产生怀孕的可能的。
那么女性安全期避孕的关键是什么呢?我们该如何做到安全期避孕效果百分之百呢?下面我们就一起老看看吧。
女性安全期的推算方法
按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。妇女的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。
根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。例如，某妇女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。
按月经周期来推算排卵期
排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。
用这种方法推算排卵期，首先要知道月经周期的长短，才能推算出下次月经来潮的开始日期和排卵期，所以只能适用于月经周期一向正常的妇女。对于月经周期不规则的妇女因无法推算出下次月经来潮的日期。故也无法推算到排卵日和排卵期。
在我们的生活中，也有很多的其他避孕方法，因此我们大家如果不能够推算出自己的安全期的话，也可以通过一些药物和措施来进行避孕，这样的避孕方式是很安全的，也不会有一些风险存在，能让男女双方更加享受性爱的过程。
推荐阅读：安全期避孕需注意的问题
