一般女性都喜欢发现美食，因为她们喜欢在厨房做出自己想吃的好菜，这也是女性胜过大多数男人的地方。可是也不是所有的女性都喜欢做饭，因为对于忙碌的上班族来说，做饭是一件很浪费时间的事情。那么，如何做饭比较省时间又健康呢?接下来我们的美食达人就教大家利用微波炉做出好菜，让我们来看看微波炉DIY美食吧。
微波炉DIY美食 畅享健康营养生活
微波炉DIY美食的方法有很多，其实，我们很多女性一般都是利用微波炉加热食材，只是，微波炉除了每日中午在公司“叮饭”，在家中你也可以用微波炉做出很多美味又营养的美食，下面，资讯网的美食小编推荐两道营养健康的食谱做法给“叮饭族”们。
微波炉DIY美食——微波清炒胡萝卜
很多人不喜欢吃胡萝卜，其实胡萝卜是一种营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。据研究证实，每天吃几根胡萝卜，有助于预防心脏疾病和肿瘤。
传统中医也认为胡萝卜有健脾和胃、补肝明目、清热解毒等功效，对身体十分有益。总之，我们一定要在自己的菜桌上加上胡萝卜这种养生食材。
材料：胡萝卜一根、香菜少许
调料：植物油一勺、盐一小勺、生抽一小勺、糖小半勺
做法：
1.胡萝卜洗净后切成细丝，香菜切成末备用。
2.取一个微波炉适用的容器，放入胡萝卜丝，再加入植物油，拌匀，盖上盖子，放进微波炉用高火加热三分钟。
3.取出后，加入盐、生抽、糖和香菜末，搅拌均匀，放进微波炉，用高火加热一分钟即可。
微波炉DIY美食——微波苦瓜排骨汤
苦瓜排骨汤来去去火，用微波炉炖汤其实很简单方便，不用一直守在炉子边上，只要调好时间就可以了。
材料：苦瓜半根、排骨150克
调料：姜两片、盐一勺
做法：
1.排骨剁成小块，洗净备用。苦瓜洗净后切成大块。
2.排骨放入微波炉适用的容器里，加一杯开水，盖上盖，用微波炉高火加热三分钟，取出后倒出血水并洗净。
3.取一个微波炉适用的汤煲，放入洗好的排骨和切好的苦瓜，加入姜片，再加适量冷水，盖上盖，放进微波炉，用高火加热二十分钟后再改中低火加热二十分钟，取出放盐即可食用。
小编碎碎念：以上就是我们发现美食的达人给大家推荐的自制的微波炉美食，这些都还不错的吧!微波炉DIY美食还是比较适合职场女性的。其实，因为很多白领们在炎热的夏季很少时间去做饭，因此大家只是需要动手一按微波炉，丰盛的午饭就出来咯。
