青春期除了要注意身体保健以外，人身安全也非常重要。这个时期的青少年家长的保护会越来越松懈，而社会上的危险确实靠的越来越近。下面随小编一起来看一下青春期保健支招：青春期自我保护要掌握技巧。
青少年的掌握保护要重视起来，尤其是本人要学会一些应对紧急情况方式方法，保证自身的安全。
青春期自我保护
(1)神态自若。态度冷峻、自信，两眼逼视对方，对挑衅不理睬，不畏缩，不急步跑掉，使坏人知道你是一个正派的女孩，你不是好惹的，从而打消其邪念。
(2)对非礼的环境保持警惕。不单独与男人在一起，不走偏僻的道路，夜深人静出门应有亲人陪同，或选择灯火明亮人多地路。
(3)积极寻求帮助。抓住非礼者的心理恐惧，以正气战胜之。路遇流氓非礼，挺胸向前是对他们的威胁。若有路人，还可叫喊，起威慑作用。稳重地回头走，使之感到你在叫人。要尽快摆脱跟踪，到商店等打电话给亲人，或报告，或求助。
(4)无惧无畏，对付暴力。遭到袭击，大声呼救，奋斗拼搏;可以用发夹、剪刀刺对方头部。没有工具，可以抓咬对方的脸、手，抠住不放，迫其松手。对待威胁要针锋相对。
(5)记住特征，及时报案。不仅使坏人受到警告、处罚，还可以保护自己，使他下次不敢再犯。
青春期这个特殊的时期，对于少男少女的要求逐渐多起来。尤其是女孩子更加要注意自身的健康和安全问题。一方面要洁身自好，不沾染歪风邪气，另一方面不畏恶势力，积极智慧地应对。
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