乳腺增生是女性妇科疾病的一种。导致乳腺增生的原因有很多，平时不注意饮食保健，有不良生活习惯，自身肝肾功能虚弱，情绪多变、精神过于紧张，过量食用避孕药等都是导致乳腺增生的原因。
1、内分泌失调;女性乳房随着卵巢功能的周期性生理变化使乳管及腺泡发生增生性改变。生理期变化受卵巢分泌的性激素所控制，主要的是雌激素与孕激素。雌激素促进乳管及管周结缔组织生长，孕激素则促进乳腺小叶及腺泡组织发展，但黄体酮(孕激素)必需在雌激素的影响下才能发生作用。如果黄体功能低落，黄体酮分泌不足，而使雌激素相对过高，则产生这两者之间的不协调、不平衡，就能使月经前的乳腺增生变化加剧，疼痛加重，时间加长，月经后的“复旧”亦不完全，从而日积月累，形成了乳腺增生。
2、精神因素;精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素，都可能使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且这些不良的精神刺激还会加重已有的乳腺增生症状。
3、肝肾不足;中医对乳腺增生的原因解释为：乳腺增生症多由思虑伤脾，恼怒伤肝，肝气不舒，肝郁气滞;或思虑伤脾，脾失健运，痰湿内蕴，以致肝脾两伤，痰气相结，瘀滞而成块。乳腺增生症还与冲任以及肾有关系。所以肝肾不足，冲任失调，也可形成阳虚痰湿内结而致乳腺增生。妇女的月经不调、痛经、不孕、流产等等常是乳腺增生症常伴发的疾病，如治好这些妇女病，乳腺增生症也就自愈。所以，冲任不调实质上是乳腺增生症的一个主要发病原因。
乳腺增生的原因除了上述的几条之外，平时长期服用含雌激素的保健品或者避孕药，不良的生活习惯，夫妻之间性生活不和谐，胸罩、胸衣过紧，有不良生活习惯，饮食不科学导致出现“三高”等等都是导致乳腺增生的因素。幸好找到了这些个原因，女性朋友要做出相应的防治对策了，远离疾病，保持健康。
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