怎样可以避开肥胖的危害?如果你是肥胖人群，那么就都知道肥胖的危害了，今天说一说孕妇肥胖会有什么样的危害，要知道知识就是智慧会源泉，了解得越多，你所拥有的聪明度就越高，想做聪明人，就要从学习减肥开始。
怎样可以避开肥胖的危害
孕期肥胖危害孕妇自身和胎儿健康
孕期肥胖对孕妇和胎儿的身体健康都会造成不良影响。怀孕后，伴随着胎儿的一点点长大，孕妇的体重也会不断增加。在增加的体重中，包括胎儿、胎盘、羊水的重量，以及子宫、乳房增大和血液容量增加的重量，剩下的几乎都是孕妇自身增加的脂肪重量了。
妇科专家介绍说，体重在怀孕期间出现增长现象是十分正常的，但有一定限度，若过度增长就将导致孕妇肥胖。正常情况下，怀孕早期(前3个月)体重增加并不明显，一般在1～1。5千克;从怀孕4个月以后，体重增加开始加快，但增加幅度也不应该超过每周0。5千克，怀孕前体重已超重的孕妇每周体重增加应控制在0。3千克左右。整个妊娠期间，体重增加的总量若高于13千克，孕妇体内就会囤积多余的脂肪。
与一般孕妇相比，肥胖孕妇难产发生率较高。一是因为身体脂肪的蓄积，肌肉组织弹性减弱，在分娩时子宫收缩乏力;二是肥胖孕妇的胎儿个头也比较大，个头越大自然分娩时的困难和危险也越高。
孕期体重增长过快，孕妇患妊娠糖尿病的危险也会明显增加，还容易引起高血压。妊娠糖尿病不仅会增加早产儿、巨大儿、新生儿死亡的发生几率，而且患者所生孩子在成年后也容易患糖尿病、心血管疾病等。
孕妇都应该了解，不要因为不知道，不了解出现不想发生的一切。孕妇肥胖是一个很棘手的问题，如果你处肥胖期，请不要做孕妇，自认为，会对我们的身体不好，避开为最妙，亲爱的减肥朋友们，怎样避开肥胖的危害，让我们更健康的生活。
