女人一旦出现了绝经现象身体里面的雌性激素就会迅速的下降，这样就会严重的打乱了女性身体里面的平衡因素，心脏血管缺乏缓冲适应时间，所以此时女性的心脏血管病的发生率就急剧增加。女性保健专家提醒说，女性绝经后做好对冠心病的预防措施非常关键。
专家表示，如果想要有一个良好的身体条件，就要创造健康的生活习惯和生活品质，优质的生活方式是让女性远离疾病的首要条件。年纪大的女性朋友在日常饮食口 味上要保持清淡，适当的补充多一点的营养，选择合适的运动方式，要避免一些例如豪饮抽烟和会使自己极度悲痛忧虑的事情发生。
另一方面，女性在绝经之前大多数是因为雌激素的“保护机制”在发挥作用，即使有了如高血压、高血脂、糖尿病等这些危急致病因素，也并不轻易患病。但绝经之后这种“保护机制”就会消逝，那些致病因素的危害就展现出来了。绝经期后体质变弱，增加了女性的患病几率以及患病速度，患病后的危急性也相对增高。想要避开这些致病因素产生的后果，专家建议女性在绝经以后定期做体检，尤其是心血管系统的检查，以便早发现问题，及早治疗。
女性绝经期后每年应检查心脏预防冠心病
女性在绝经前，患冠心病的风险的确低于男性。但绝经后，女性的患病几率会逐渐增加，不断接近男性，到老年时，甚至会后来居上。女性在绝经期后，应该增加对冠心病的筛查，每年应做心电图检查和心脏B超，当出现胸闷、胸痛、心悸等症状时应该及时就医。
女性在50岁以前患冠心病发病少于男性，发病率约为男性的1/10。而绝经期后冠心病的发病率和死亡率明显上升，与男性接近。这提示女性心血管保护作用得益于女性的雌激素。葛均波说，雌激素不仅可以提高血管弹性、降低血压、增加血中好的胆固醇、降低坏胆固醇，还会使得血管不容易硬化、阻塞。
而在绝经期以后，身体内的雌激素水平陡然下降，女性心血管系统失去了保护伞，心脏血管缺乏缓冲适应力，所以冠心病的发生率就急剧增加。流行病学调查显示，绝经后女性化冠心病的发病率约比绝经前上升了4倍。因而，步入绝经期的女性，特别要注意预防冠心病。
不过，值得提醒的是，女性绝经期一般在45-52岁，步入绝经期后，从未确诊过冠心病的女性，容易把自己的不适症状当作更年期的现象，例如胸口闷、走路喘、心脏怦怦跳，从而放松了警惕。而且大多数女性也会认为绝经期之后会有情绪上的烦躁不安，反而不会认为是心脏病的原因。
所以，对女人来说，预防更重要。当然，预防心脏病没有诀窍，牢记心血管健康十六字：“心理平衡、适量运动、合理膳食、戒烟限酒”。
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