拔罐、刮痧和针灸被称为中医传统的三大自然疗法，拔罐可以祛火除湿，疏通经络，应对身体各种不良的反应。如今随着这种自然疗法的传承和发扬，拔罐的应用范围也越来越广。美容、保健、医疗等都有应用。因为拔罐可以除去体内的湿气和寒气，于是有人提出拔罐会不会损伤元气这样的问题。
请问拔罐会不会损伤元气
保健医生表示，拔罐不会伤元气。不过拔罐时应重视掌握正确的方法，找准治疗部位，并掌握好拔罐的时间和拔罐的力度，否则会对身体造成伤害。
对于一些简单的病症，如感冒风寒、肌肉酸痛等，可在家中进行拔罐治疗。这种疗法特别对于颈背四肢的酸痛、感冒风寒，以及部分内科、妇科疾病有很好的治疗作用，适合中老年人以及经常伏案工作的年轻人使用，可有效缓解疼痛和不适症状。
但是拔罐也不是万能的，家中拔罐主要问题是防止烫伤和拔罐时间过长造成局部皮肤起水疱。建议最好选用抽气罐或橡胶罐，拔罐时间以5—15分钟为宜;分清体质。体质过于虚弱者不宜拔罐，会使虚者更虚;有心脏病、血液病、皮肤病以及孕妇、妇女经期、过饱、过饥、醉酒时都不适宜拔罐;肚脐、心前区，皮肤细嫩处、破损处、瘢痕处，乳头、骨突出处均不宜拔。拔罐旧痕未消退前，最好也别拔;拔罐后不可立即洗澡。拔罐后，皮肤处于一种被“伤害”的状态，敏感脆弱，此时洗澡非常容易导致皮肤破损、发炎等，建议等上两三个小时。拔罐时应避免有风直吹，防止受凉;拔罐后若起泡，每个罐内多于3个泡，就应及时涂烫伤膏，或去医院处理。
拔罐虽不会伤元气，但是拔罐时的注意事项，大家还是要清楚，要掌握拔罐的正确方法，防止烫伤、烧伤。周围有不少朋友定期去拔罐的，或者掌握要领之后，自己在家拔的，需要提醒他们注意这些事项。
相关阅读：有关拔罐的一些知识
