怀孕是个非常神圣的事儿，在孕产期孕妇的健康是非常重要的。可见，安胎对于孕妇的健康是非常有好处的。那么孕产期安胎的注意事项都有些什么呢?我们该如何来度过孕产期呢?
产期孕妇安胎的注意事项有哪些
1、孕产期安胎要慎寒温
孕妇要注意冷暖，特别要避免外感发热疾病。因为“时气”(指引起流行性疾病的“邪气”)能伤胎，所以孕妇预防这类疾病就比一般人更为重要。
2、调饮食孕妇安胎很重要
过食辛辣助火饮食能使胎儿患“胎热”证(生下后目赤多眵，皮肤红，多啼哭，易发热，易生疮)，过食生冷又使胎儿易患“胎寒”证(生后面色发青，四肢不温，不吮乳，腹痛，泄泻);饮食偏嗜，营养不足
会形成“胎怯”(生后形瘦体弱，声低无力，呼吸气微，囱门大开，多病易亡)。因此，孕妇的饮食应丰富多样，并有节制。
3、要畅情志，给孕妇安胎一个良好的环境。
中医历来重视七情(怒、喜、悲、思、恐、惊、扰)的致病作用。孕妇思虑不要过度，感情不可常激动。若孕妇情志失调，胎儿娩出后容易产生精神行为方面的病症。
健康提示：孕产期安胎注意事项，孕妇们是一定要关系的。为了宝宝也是为了自己的健康。
