如今，不少的人主张喝茶养生的方法，现在也是有很多人都爱喝茉莉花茶，这是一种不错的养生方式。其实，对于都市女人来说，在日常喝茉莉花茶对健康有作用，特别是低血压患者喝茉莉花茶有保健效果。那么，你知道茉莉花茶里哪些对人有好处的微量元素吗?不同体质的人要掌握不一样的养生方法，想要了解日常体质养生方法的女性朋友们，小编随着小编一起来看看茶道养生的技巧。
喝茉莉花茶的功效有哪些?茉莉花茶的功效有很多。我们来看看下面的介绍。
痛经 茉莉花10g，玫瑰花5朵，粳米100g，冰糖适量。将茉莉花、玫瑰花、粳米分别去杂洗净，粳米放入盛有适量水的锅内，煮沸后加入茉莉花、玫瑰花、冰糖，改为文火煮成粥。此粥具有疏肝解郁、健脾和胃、理气止痛的功效。适用于肝气郁结引起的胸胁疼痛、慢性肝炎后遗胁间痹痛、妇女痛经等病症。
疮疡肿毒 茉莉花5g，白砂糖适量。将茉莉花、白砂糖加水1500ml煎好，去渣饮用。此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气、止痢解毒的功效。适用于胸胁疼痛、下痢腹痛、疮疡肿毒病症。
痢疾 茉莉花5g，金桔饼10g，粳米100g。将茉莉花研为细末，金桔饼切成丁状;粳米淘洗干净，加水煮成稀粥，再加入金桔饼煮二三沸;于粥中调入茉莉花末即可食用。此饮清香可口，具有疏肝理气、健脾和胃、止痢的功效。适用于梅核气、腹胀腹痛、痢疾等病症。低血压患者喝茉莉花茶有问题吗?低血压患者可以喝茉莉花茶。
腹胀、胃脘隐痛 茉莉花干品10g或鲜品20g，粳米50g。加水如常法煮粥，熟则热服。具疏肝理气、健脾运湿、醒脑提神之效。适用于腹胀、纳呆、胃腕隐痛等症。女性经期宜食用，特别对痛经有缓解作用。
胸胁疼痛 茉莉花5g，白糖适量。放锅内，加清水适量煎至开，去渣饮用。具有理气止痛、舒肝解郁的功效。适用于治肝气郁结引起的胸胁疼痛。低血压患者喝茉莉花茶有问题吗?低血压者可以喝茉莉花茶。
慢性胃炎 茉莉花8g，石菖蒲6g，青茶10g，白糖适量。茉莉花、石菖蒲、青茶用温开水洗净后控干，然后混合加工研成细末，每天一剂，沸水冲泡，加入白糖，代茶饮。具有理气化湿、消食止痛之效。适用于慢性胃炎、腕腹胀痛、纳谷不香等症。
小编碎碎念：上面都是关于茉莉花茶的功效介绍，希望有低血压的患者要注意日常喝茶的技巧，当然，患者喝茉莉花茶注意一些事项是不会有问题的。小编也是建议低血压患者喝茉莉花茶的时候讲究茶道的技巧，重视日常养生的人们，喝茶对身体的保健很有好处，赶紧试一试吧。
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