女人都希望可以拥有光洁无暇的肌肤，但是在生活中有这么一群人，一年四季手脚都比较冰凉，很容易头昏眼花，更让人苦恼的时候，青春年华就有人老珠黄的表现，这其实都是气血不足的表现。气血不足对一个人的影响是非常大的，因此要及时了解症状及时解决这个问题。
看眼睛
看眼睛其实说的是看眼睛眼白部分的颜色，俗话说“人老珠黄”，实在指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足;反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足，是气血不足的症状。
看皮肤
皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。
看头发
头发黝黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。
看牙龈
从牙龈方面也可以看出来一个人的状态，牙龈萎缩代表气血不足。只要发现牙齿的隙缝变大了，食物越来越容易塞在牙缝里，你就要提高警惕了，说明你的身体状况在走下坡路，正在逐渐衰老。
很多人都不清楚气血不足的表现，当出现这些我能提的时候也没有给予足够的重视，这样对于健康是非常不利的，想要改善就要注意补血补气。
