生理期不规律，或者生理期里出现各种问题，其实这都是月经不调惹的祸，女性月经不调怎么办?经期饮食不合理，经前受凉吃冷都会导致月经不调、经期紊乱。月经不调如果不及时调理，容易诱发子宫肌瘤、盆腔炎、宫颈糜烂等问题。月经不调怎么调理?网女性频道告诉你月经不调的五大诱因。
月经不调原因：
1、由于精神过度紧张、身体疾病引起
由于精神过度紧张、身体劳累、营养不良及子宫肌瘤、卵巢囊肿、内分泌失调等全身性疾病引起的月经改变，包括初潮年龄的提前、延后、周期、经期与经量的变化。手术前恐惧，害怕人流或由于不能怀孕生育造成思想负担，尤其是未婚先孕感到羞耻等负面情绪也会导致月经不调。
2、器质病变或药物等引起
包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等。使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。
3、频繁的人工流产
有的女性一年内做几次人流，子宫内膜被刮得稀薄，在短时期内恢复不起来。若子宫内膜基底层完全损伤的话，可导致永久性闭经，部分损伤则可引起暂时性月经不调。
4、不良习惯引起
很多不良生活习惯也是导致月经失调的“罪魁祸首”，作息时间不规律和贪凉 、经常吃补品 、蹦迪和快餐 、过度节食和嗜好烟酒、情绪异常，压力很大 、滥用药等。
5、术后过早同房及盆浴
有的女性手术几天即与丈夫同房;或不听医生嘱咐，洗盆浴，致使细菌入侵阴道、子宫，造成宫腔感染引起月经不调。
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