对于中老年人来说，做好老年保健是备受关注的话题。营养学家表示，一些过度肥胖的老人往往比身材姣好的中老年更容易出现健康问题。因此，在成熟期保健中，过度肥胖的老人怎么养生好呢?随着年龄的增加，肥胖老人的数量就大大增加，所以来看看关于中老年过度肥胖易发的疾病。
肥胖不仅会影响一个人的外在形象，最重要的是会让老人遭受很多病痛的折磨，对老年保健非常不利，下面就让我们一起来了解中老年过度肥胖易发的疾病。
1、糖尿病
肥胖症与糖尿病关系密切。我国14省、市3l万多人的调查表明，糖尿病在正常人群的发病率为0.26%，而超重者的发病率为2.82%，是前者的10倍多。肥胖症者进食量超过机体需要，过多进食刺激胰岛分泌过量胰岛素，出现了高胰岛素血症，由于肥胖症者的细胞对胰岛素不敏感，将进一步促进胰岛素分泌，使胰岛负荷加重，胰岛细胞增生肥大，长期可导致胰岛功能衰竭而发生糖尿病。
2、高血压
肥胖是导致高血压发生发展的危险因素。一项对中、老年的调查显示，体质指数小于20者高血压患病率为7.55%，体质指数24—26之间者高血压患病率为20.26%，当体质指数大于28时，患病率达36.89%。肥胖症者脂肪组织大量增加，必须增加血容量和心输出量才能满足机体需要，长期心脏负荷过重使左心室肥厚，血压升高。
3、呼吸功能不全
临床称为肥胖一通气不足综合征，也称低换气综合征。极度肥胖者胸壁和腹壁脂肪过多，呼吸活动受到限制，呼吸浅表，补呼气量减低而致功能残气量降低，使肺处于接近呼气位置，由于潮气量减低，使肺泡通气量减少，换气受限，造成二氧化碳潴留，动脉血氧饱和度下降，病人可出现紫绀。由于长期缺氧，可继发红细胞增多症，同时血液粘度增加，加重了循环阻力，心脏负荷加重，发生肺动脉高压，发展成慢性肺心病。
4、肝脏肿大
肥胖可以引起肝脏的脂肪变性，导致肝脏肿大。肥胖病人由于长期高碳水化合物、高脂肪饮食，及存在高胰岛素血症，从而使肝脏合成甘油三酯的速率大大超过了将其转运出肝脏的能力，或引起极低密度脂蛋白运出甘油三酯发生障碍，导致甘油三酯在肝内堆积而发生脂肪肝。
小编碎碎念：这些都是关于中老年过度肥胖易发的疾病的内容介绍，希望肥胖的老人注意成熟期保健。尤其是过度肥胖的老人患上严重疾病的几率是大大高于正常体型的老人。所以，在生活中，我们要为老人打造一份健康食谱，注重老年保健哦。
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