红枣枸杞茶对于女性朋友来说有很好的滋补保健作用。大枣维生素含量高，枸杞可滋补肝肾，两者的结合可谓是绝配，有助于女性保健。红枣枸杞茶的保健功效有哪些呢?
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红枣枸杞茶有哪些功效
大枣是一种大家熟知的补血食物，最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此，大枣就有了“天然维生素丸”的美誉。红枣为温带作物，适应性强。从中医学上来说，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神。
除此之外，大枣能提高人体免疫力，并具有一定的抗癌作用：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质
红枣枸杞茶有哪些功效呢
1、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
2、红枣具有″补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色″的功效。
红枣枸杞茶怎样做呢
1.先把红枣洗净，放入锅中。
2.用中火炒制10分钟左右，看到红枣外皮上色即可，凉透放到保鲜袋里随用随取就可以了
3.准备红枣、枸杞、冰糖。
4.把枸杞洗净,把枣放到玻璃茶壶里,放冰糖，倒入刚开的热水
5.焖2-3分钟，倒入玻璃碗里就可以喝了
对于那些体虚贫血的女性朋友来说，红枣枸杞茶的功保健功效很大，可谓是一道非常好的滋补保健佳品，而且红枣枸杞茶的口感美味，也是一道非常不错的饮品。
