夏季暑热，很多朋友喜欢在家里煮绿豆汤解渴。但是绿豆汤比较寒凉，并不是所有人都适合喝的。哪些人要比较忌讳呢?下面随小编一起来看一下夏季养生支招：哪些人不适合喝绿豆汤。
文章提到的几类不适合喝绿豆汤的人群主要是体质寒凉的朋友、服用某些药物的朋友和老人与儿童。
哪些人不适合喝绿豆汤
一、属于寒凉体质的人(如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等)，吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发其他疾病。
二、正在服用各类药物的人。绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成沉淀物。然而，这些解毒成分也会与药物的相关成分反应，从而降低药效。
三、老人、儿童(儿童食品)以及体质虚弱的人。因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质(蛋白质食品)需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸(氨基酸食品)才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差，很难在短时间内消化(消化食品)掉绿豆蛋白，容易因消化不良导致腹泻。
这几类人群不太适合喝绿豆汤，但是并不是说一点也不能沾。但是饮用的时候要讲究方法。不要一次性喝太多，更加不能喝冰镇的。最好喝温一点的绿豆汤，这样防止绿豆的寒性给身体带来负担。
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