上火是从中医上讲的理论，一般上火的症状有很多，比如咽喉肿痛，口水长水泡或者鼻塞难受等，那么上火之后该吃什么呢，秋天吃什么好的快呢?
秋天上火吃什么好的快，生梨、生姜或者一些去火的蔬菜都是可以的，下面具体介绍一下这几种情况该怎么办?
咽喉肿痛时：常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛，用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦，嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱，咽喉疼痛时，可用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出，连续3—4次，有疗效。
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秋天上火吃什么好的快
口长水泡时：养生专家建议切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除，临睡前洗好脸，挤点眼药膏涂在口唇疼痛处，翌日疼痛就会减轻，继续敷用几天，可使疼痛消失。
鼻塞难通时：如左鼻孔不通，可行俯卧位或右侧卧位，右手撑住右后颈，掌根靠近耳垂，托起头部，面向右侧，肘关节向右上方伸展，伸得越远越好。由于经络的舒展作用，少则十几秒，多则几十秒，即可使鼻孔通气。如右侧鼻塞，可以相反动作治之。两侧同时鼻塞，可先后轮换动作治之。
除了上述介绍的几种方法以外，还应该注意饮食调理，多吃去火食物和蔬菜，不要熬夜，按时休息，平时多运动，秋天上火吃什么好的快你都知道了吗。
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