大家都知道，人老很容易出现疾病。尤其是风湿性心脏病，是一种严重的心脏疾病，所以对于风湿性心脏病患者来说，他们需要健康的生活方式才可以维持生活。病人如果养护不当，就可能使寿命缩短。那么，对于风湿性心脏病人来说，怎么做好春季养生呢?风湿性心脏病患者如何健康生活?小编介绍一些养生技巧!
风湿性心脏病患者怎么养生好呢?我们建议患者应该减少食盐的摄入量。体内水钠潴留会加重心脏的负担，所以，应严格控制食盐的用量，对各种食盐腌制的食品也应少吃。
戒除烟酒、浓茶和咖啡：吸烟时，会吸入大量的一氧化碳，而一氧化碳溶入血液后，会导致血管收缩，并与血红蛋白结合，使血液载氧量下降，进而造成心肌的缺血缺氧，引起病情的加剧。酒、浓茶、咖啡等饮料能够升高血压，并且刺激神经，导致心率加快，并诱发心律失常，心脏的超负荷搏动会损害心肌瓣膜的功能。
注意休息：轻度的劳动和工作不会对症状不明显的病人有负面的影响，但心脏功能不全的风湿性心脏病患者绝对不能劳累，必须要卧床休息，不但如此，生活起居也要由家人照料。
预防呼吸道感染：居住的环境应保证充足的日照和空气的流通，同时，也要保障室内的温度不会过高或过低，风湿性心脏病对于环境的变化十分敏感，以免冈感染呼吸道疾病而使病情加重。
坚持锻炼：适度的体育锻炼有助于增强自身的免疫能力，并可以促进新陈代谢。但运动量不宜过大，视自己的身体素质和兴趣爱好，可选择散步、太极拳、气功、健身操等项日，注意不能参与剧烈的对抗性体育运动。
轻便着装：宽松、透气性强、棉质的衣物比较适合患有风湿性心脏病的人，当然，在换季的时候，还应该以适应天气的变化而增减衣物。
注意生活细节：风心病与大多数其他的风湿性疾病相同，都忌讳受寒受潮，特别是春季更是风心病的多发期，所以，平时多注意一些细枝末节，可以有效地防范这类疾病的发作，比如，出汗后要及时擦干，避免受凉;不要接触温度很低的凉水、不要被雨水淋湿、注意关节处的保暖等等。
小编碎碎念：以上都是需要风湿性心脏病患者注意养成良好的生活方式，所以不管是在什么时候，我们都要做好保健。尤其是风湿性心脏病患者要重视春季养生的技巧。这对风湿性心脏病的防治有重要意义。做好日常保健，风湿性心脏病患者就能让心脏更健康。
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