张先生得甲亢以后,严格的遵照医生的叮嘱,严格的控制自己吃的食物的摄碘量,最近,他检查时发现甲亢转为甲减。甲减是缺碘,那平时是不是就应该多吃些含碘的食物呢?但内科医生的答案却是否定的。
甲亢转成甲减 饮食调理需变化
甲减患者少吃碘
不管是甲亢还是甲减,患者都是甲状腺激素的合成和分泌出了问题,因此,即便体内缺碘,也不能大量吃含碘食物,平时主要通过食用碘盐来补充,含碘的食物可以少量吃,例如海鲜可以吃点有鳞的海鱼,对于海藻类食物,最好少吃为宜。
少吃高脂食物
甲减患者因为肝内代谢出问题,时间久了,甲减患者会并发心血管疾病或高脂血症,因此,甲减患者要注意少吃高脂、高胆固醇食物。
忌用生甲状腺肿物质
避免食用黄豆、卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等,以免发生甲状腺肿大。
多吃补血食物
甲状腺缺乏会影响红细胞生成素合成而致骨髓造血功能降低,加上甲减女性月经量偏多,这些都会使甲减患者出现贫血的症状。因此,甲减患者平时要多吃些补血的食物,如红枣、动物肝脏等。
多吃利水消肿食物
长期未治疗的严重甲减会出现黏液性水肿,在服药同时,患者可以配合吃一些消水肿的食物,如白鲫鱼。
多吃高钙食品
甲减患者因为长期服用甲状腺替代药物,容易造成缺钙,因此,平时多吃鱼、牛奶等高钙食物,也可以服用钙片,以避免出现骨质疏松症状。
适当进食温补食物
甲减患者多有怕冷症状,冬季可以适当吃些温补的食物,如羊肉炖黄芪、鹿茸泡酒或多吃些桂圆。