水果含有大量的营养物质,是小孩的喜爱,但是有的小孩却不爱吃水果,或者说对一些水果挑食,这可苦了各位妈妈的,面对孩子不吃水果你有什么妙招吗?今天我们就从健康饮食的角度出发,教大家如何用小方法让孩子喜欢吃水果。
在这项长达数月的研究中,科学家选取了纽约市6所中学,其中3所学校向学生销售切成片的苹果,另外3所学校销售整个的苹果。研究人员分别在试验开始之前、试验进行过程中和试验结束后调查了学生对苹果的选择、食用和浪费情况。结果发现,当苹果被切成片销售后,销售量增加了61%;能吃下大半个苹果的学生比例增加了73%。
专家认为,儿童不喜欢吃整个水果的主要原因有两点。对于年龄较小的孩子来说,整个的水果难以咀嚼下咽;对于年龄稍大一些的女孩子来说,在其他人面前吃整个苹果会显得有些邋遢。
小编提示:水果切片除了会让小孩子更喜欢吃水果外,还保护了小孩的牙,让其不意松动,并且小孩肠胃消化不了太多的水果,所以切片也是和好的节约了水果,家长们不妨把剩下的水果包装好进行短期保鲜处理。